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如何去老年斑 祛老年斑小妙招

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  中醫(yī)認為,老年斑的形成與肝、脾、腎三臟有很大的關(guān)系。那么如何去除老人斑呢?下面小編為你介紹去老年斑小訣竅。

  去老年斑小訣竅

  一、針對老年斑的穴位按摩方法

  (一)、針對老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、腎俞穴。

  (二)、穴位按摩方法

  1、兩手拇指指腹放置于兩腳的束骨穴(足外側(cè),足小趾跖關(guān)節(jié)的后上方凹陷處),逐漸用力向下按壓,并在該處保持一定的壓力停留片刻,隨后稍加揉動。每5秒鐘按1次,共按,0 次。同法按揉肝俞穴(第9胸椎棘突下,背部正中線旁開1.5 寸)、肝俞穴(第11胸椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸)、腎俞穴(第2腰椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸)。束骨具有疏通經(jīng)脈、行氣活血的功效。肝俞可以疏肝理氣;脾俞健脾化痰,益氣和中;腎俞補腎壯陽。經(jīng)常按摩這四個穴位,可以有效淡化已經(jīng)形成的老年斑,防止新的老年斑形成。

  2、以右手掌根著力,在后背正中線上做由上而下、由下而上的快速來回摩擦,共做5-10 遍。接著以脊柱為中線,兩手掌從上至下分別向左右兩旁推擦 10次。背為陽,脊柱正中又是人體督脈的循行部位,督脈為人體陽氣之海,總督全身之陽氣。按摩背部,有助于激發(fā)和調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)之氣,加速血液循環(huán),促進新陳代謝,減少老年斑的形成。

  二、治療老年斑的誤區(qū)

  1、多吃蔬菜、水果,補充維生素E能祛斑。新鮮果蔬中有大量的維生素C,維生素E補充劑,這些都達到護膚美容的作用。但這只能預(yù)防老年斑的發(fā)生,不能治療老年斑,如果已經(jīng)長出來了,光吃這些是不行的。

  如果您臉上還沒有老年斑,除了平衡飲食外,還可以多做做臉部肌肉鍛煉,比如嚼口香糖或在吃飯時細嚼慢咽,這樣也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝,推遲老年斑的發(fā)生。美國專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生,比普痛人要推遲8~10年,這都歸功于他們有更多的面部肌肉運動。

  2、大量抹祛斑或淡斑的化妝品。針對一些老年人急于祛斑的心理,不少廠家紛紛推出具有祛斑或淡斑的化妝品,比如這個霜、那個油的,但好多人用了很久都不見效果。

  其實,那些治療老年斑的產(chǎn)品只對特別淺的斑有作用。一旦斑的顏色變深了,皮膚角化增厚了,這個藥物的滲透力也會降低,自然就起不到什么作用了。要想祛斑,應(yīng)通過激光的方法。

  祛老年斑小妙招

  1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成細末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會變得白嫩而光滑。

  2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉?biāo)邢茨?,常洗可使面部光潔柔軟?/p>

  3.把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來搽臉,皮膚會保持光滑潤澤。

  4.曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點,將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。

  5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤膚霜,連續(xù)使用一月,皮膚將會變得白嫩。

  6.怠杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹。

  7.將蘋果去皮切塊搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,可消除面部老年斑。

  8.每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。

  9.30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻,每晚睡前搽于面部有老年斑處,次日早晨用白酒洗掉。

  10.將帶根的香菜洗凈,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅持使用可以令面部的老年斑逐漸消除。

  11.米醋浸白術(shù),每日搽面。

  12.生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天,早晚擦于洗凈的患處。

  13.桃花、杏花各10克以水浸泡,過濾浸汁,用于洗臉。


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