很多人認(rèn)為老年斑是老年人的專利，其實(shí)老年斑在人到青年之后就會(huì)產(chǎn)生。以下是小編給你推薦的去老年斑最好的方法有哪些，希望對(duì)你有幫助!

　　去老年斑的方法

　　1.老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。

　　2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。

　　3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。

　　4、把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。

　　5、黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身，恢復(fù)精力，益胃補(bǔ)氣，強(qiáng)心補(bǔ)血，健腦益智，理氣化痰作用。黃滑松茸干品20-30克，冷水泡2小時(shí)，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時(shí)以上，加調(diào)味料。吃黃滑松茸喝湯。

　　6、將熟的香蕉皮涂擦在長(zhǎng)斑的地方，每日三次，堅(jiān)持兩周就有效果，堅(jiān)持半年可以治療老年斑。

　　7、每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。

　　長(zhǎng)老年斑的原因

　　1、老年斑是患者進(jìn)入衰老年齡的一種表現(xiàn)形式呢，一般老年人的細(xì)胞代謝功能逐漸的減退了，體內(nèi)的脂肪發(fā)生了變化，這樣就產(chǎn)生了老年色素了，這個(gè)色素沉積在皮膚的表面上，這樣就形成了老年斑了，而且老人在新陳代謝的過程中還可能產(chǎn)生一種游離基的物質(zhì)，也會(huì)沉積在老人的表面的，也是形成老年斑的一個(gè)重要的因素呢。

　　2、老年人都是覺少的，如果嚴(yán)重的額睡眠不足的情況就會(huì)導(dǎo)致患者的壓力過大，很多的時(shí)候因?yàn)檫@樣繁重的心情，慢慢的就會(huì)導(dǎo)致老年斑了，隨著人們的逐漸變老，人體內(nèi)的垃圾很難徹底的排除體外的，而老年人又不怎么愛出門鍛煉的，有一些就形成了沉積了呢，這樣越來越多慢慢的就形成了老年斑疾病了。

　　3、隨著年齡的增長(zhǎng)，年齡越大的人身體的功能就越差了呢，很多的生理活動(dòng)就走下坡路了，這樣血液循環(huán)的功能下降了，新陳代謝的速度也減慢了，身體的各個(gè)細(xì)胞也進(jìn)入老年化了，這樣很多的沉積的物質(zhì)就存在了皮膚的面層上面，在加上一些飲食不好消化的情況，時(shí)間長(zhǎng)了就產(chǎn)生了好多的色素，一定的情況下就會(huì)形成老年斑疾病的。

　　老年斑，這是許多老年人進(jìn)入衰老時(shí)期都會(huì)經(jīng)歷的事情，并且多見于手上、臉上以及腕部和頸部，而且特別明顯，所以要及時(shí)采取相應(yīng)措施。

　　老年斑的注意事項(xiàng)

　　1.防曬

　　此條非常重要!因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并 使其加劇。

　　甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

　　日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。

　　由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，尤其在夏季。

　　2.防止各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。

　　這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。

　　3.慎用創(chuàng)傷性的治療

　　包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容!

　　4.禁忌使用有害斑霜

　　禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰?可以造成上百種的副作用!導(dǎo)致嚴(yán)重毀容!

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