老年癡呆癥是世界重大健康問(wèn)題之一,對(duì)公眾健康是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),這種形勢(shì)隨著人口的逐步老齡化而變得更加嚴(yán)峻。我國(guó)已逐漸邁入老齡化社會(huì),目前我國(guó)60歲以上的老年人約有1.5億。有資料顯示,2001年,我國(guó)的老年癡呆癥患者有500萬(wàn)(癡呆癥人數(shù)最多的國(guó)家)。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你得了老年癡呆癥能活多久，歡迎參閱

　　老年癡呆癥能活多久

　　老年癡呆是一種對(duì)老年人危害很大的疾病，給人們?cè)斐傻膫Σ粊営谄渌膊。鋲勖骄鶠?-10年，一般會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：

　?、僭缙?，患者生活能力雖有下降，但還能獨(dú)立從事一些家務(wù)活動(dòng)和自我料理，家屬需給予患者一定的指導(dǎo)和提醒，但不需代替患者做很多事情。

　?、谥衅冢颊呋静荒塥?dú)立完成任何日?；顒?dòng)，大部分時(shí)間需要家屬照顧，但尚能自己進(jìn)行吃喝，洗浴，入廁等活動(dòng)。

　?、弁砥冢颊咄耆珕适钅芰?，連基本的生理需要如吃飯，大小便都需要?jiǎng)e人照顧，而且，由于行為精神癥狀的出現(xiàn)以及自我意識(shí)的喪失，患者變得難以管理，失去尊嚴(yán)，家屬在日復(fù)一日的折磨中被耗竭。

　　當(dāng)然，老年癡呆患者及家屬的積極態(tài)度至關(guān)重要，因?yàn)橐灿欣夏臧V呆患病后活10多年，甚至20多的。主要是受以下兩個(gè)方面的影響：

　?、偈欠衲軜O早發(fā)現(xiàn)，極早治療。

　　②綜合治療，包括基礎(chǔ)疾病的治療、老年癡呆的用藥、食療、記憶、智能鍛煉。

　　老人怎樣預(yù)防老年癡呆

　　1.預(yù)防老年癡呆癥應(yīng)從胎兒期開(kāi)始。母乳含有不飽和脂肪酸等，能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，因此，嬰兒在兩歲前應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

　　2.盡量不使用鋁制的炊具和餐具。過(guò)量鋁元素?fù)p害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起智力下降，易導(dǎo)致癡呆。

　　3.按摩足和手反射區(qū)。改善大腦的血液循環(huán)，可能對(duì)預(yù)防老年癡呆癥有幫助。

　　4.保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應(yīng)保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　5.飲食要三低和6、7分飽。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。每餐6、7分飽。

　　6.加強(qiáng)腦功能鍛煉。多學(xué)習(xí)多動(dòng)腦，要積極參加社交活動(dòng)，多交朋友;要適當(dāng)做些家務(wù);多與家人或朋友交談。

　　7.常吃含有膽堿和維生素B的食物。含膽堿豐富的食物有豆類(lèi)、蛋類(lèi)等;含維生素B的食物有貝類(lèi)、海帶、動(dòng)物肝、腎等。

　　8.戒煙限酒。

　　9.防治便秘。

　　10.積極參加體育鍛煉。
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