寒風(fēng)凜冽，吹的很多男士皮膚生疼，讓皮膚變得越來(lái)越來(lái)越差。那么男士們?cè)诙烊绾伪ｐB(yǎng)皮膚呢?有什么好的保養(yǎng)皮膚的方法呢?不要著急，接下來(lái)解跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看男人究竟應(yīng)該如何保養(yǎng)皮膚!

　　冬季男士皮膚保養(yǎng)法

　　1:保養(yǎng)你的面部皮膚：

　　男士一般在于青春期的時(shí)候，臉部毛腺分泌過(guò)多的排泄物，一般容易導(dǎo)致毛孔堵塞，這個(gè)時(shí)候，是青春期的一個(gè)象征，也是成長(zhǎng)的一個(gè)象征。這個(gè)時(shí)候，

　　要做的就是保護(hù)好你的面部皮膚，不要用你的手去摸你的臉，任何時(shí)候，都不要用你的手去摸你的臉，即使當(dāng)你感覺(jué)自己的臉有點(diǎn)疙瘩，有點(diǎn)癢。因?yàn)槭稚系募?xì)菌是最多的。

　　2：適當(dāng)?shù)氖褂?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/ximiannai/' target='_blank'>洗面奶：

　　很多人不適應(yīng)使用洗面奶，認(rèn)為那個(gè)太娘，我感覺(jué)不是的，化妝品不是女人的特權(quán)，男人也可以有化妝品，雖然少的可憐，但是，你也需要。經(jīng)常使用洗面奶，清潔你的面部皮膚。當(dāng)然，你需要的不是很多的，僅僅只是一個(gè)洗面奶和一個(gè)保濕霜就可以了。

　　3：適當(dāng)?shù)氖褂帽袼?/p>

　　當(dāng)你使用了洗面奶后，一般的情況下，你的皮膚因?yàn)槭褂昧讼疵婺?，?huì)比較干燥，就是不用洗面奶，有時(shí)，也會(huì)很干燥，這個(gè)時(shí)候，你就需要給你的皮膚加點(diǎn)水了。當(dāng)然，最為男人，沒(méi)有必要選擇太多的護(hù)膚品，但是，一瓶好的保濕霜，就是很有必要的。這里我推薦的也是妮維雅保濕霜，大家可以試試，結(jié)合洗面奶使用，效果還是很好的。

　　4：不要熬夜，合理膳食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：

　　對(duì)于皮膚的保養(yǎng)的一個(gè)特點(diǎn)就是，每天要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，讓你的皮膚和你的身體一樣，保持著青春的活力。還有就是，保持好的生活習(xí)慣，不要熬夜，因?yàn)榘疽?，是?duì)于皮膚最大的破壞力。合理膳食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，對(duì)自己的皮膚和自己的身體都有好處。

　　男士冬季護(hù)膚的四個(gè)要點(diǎn)

　　堅(jiān)持按摩

　　按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

　　按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

　　正確剃須

　　男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤(rùn)液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

　　不要吸煙

　　要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因?yàn)?，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無(wú)光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發(fā)黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。

　　防曬防凍

　　經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。行家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開始，雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線非常強(qiáng)烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤(rùn)霜，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇膏，使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)光澤。

　　冬季必知的護(hù)膚要點(diǎn)

　　1.補(bǔ)充和保持皮膚的水分和油份

　　面部除了補(bǔ)充還要補(bǔ)充油分。保濕面部水分可定時(shí)進(jìn)行蒸汽護(hù)理，但頻率不能過(guò)大，溫度不能太高，蒸汽距面部的距離不宜太近。盡量不選擇撕拉式面膜，否則在面膜撕拉的過(guò)程中，會(huì)傷及真皮的膠原纖維和彈性纖維。面部皮膚避免在寒風(fēng)中暴露過(guò)久。房間里可使用加濕器，濕度應(yīng)保持在50%左右。多飲水，多進(jìn)食新鮮水果和蔬菜。

　　2.洗臉時(shí)使用溫和而滋潤(rùn)的洗面奶、潔面乳

　　用溫水洗臉，不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等皮膚洗臉次數(shù)也不應(yīng)多于兩次。潔面的產(chǎn)品除了要溫和后，較好還是含有氨基酸等保濕成分，不要過(guò)多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質(zhì)剝脫成分的產(chǎn)品。

　　3.促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，改善微循環(huán)

　　在天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)就開始皮膚護(hù)理，如面部，蒸汽護(hù)理，面膜等，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)以恢復(fù)皮膚的張力和彈性，使皮膚滋潤(rùn)光澤。可以使用性質(zhì)溫和的磨砂膏定期促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，去除老化的角質(zhì)，防止皮膚粗糙?？墒褂脽o(wú)名指指腹輕輕彈按眼周皮膚，切記大力在眼周進(jìn)行繞圈。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和保暖。

　　4.冬季也不能忽視防曬

　　在冬季，陽(yáng)光中容易引起曬傷的中波紫外線的強(qiáng)度大大下降，然而造成色斑、光老化、皺紋的長(zhǎng)波紫外線卻沒(méi)有多少改變。因此冬天也需要每日使用防曬霜。在下雪的天氣，記得要用高倍的防曬產(chǎn)品。