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夏天快速美白方法

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  如果不慎被曬黑,到底該如何實現(xiàn)快速美白呢?說到快速美白,一定要掌握方法才有效。夏天快速美白方法有哪些呢?下面是學習啦小編整理夏天快速美白方法的資料,歡迎閱讀。

  夏天快速美白方法

   1、濕敷精華液

  每晚洗完臉后,將精華液倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,這不但是夏天美白保濕方法,也是永久美白保濕的方法。關(guān)于美白精華液,小編推薦絕對的殿堂級護膚圣品,無論是長達12H的長效保濕,超自然的通透立體美白效果,還是3周即可明顯感覺到的收縮毛孔,緊致肌膚效果,都讓我們對Dreamtimes M2晶純液萬分膜拜,在加上不到200元的價格,真的很難再找出更具性價比的代表性產(chǎn)品了。

   2、喝姜黃牛奶美白臉部肌膚

  姜黃是最好的面部美白綠色植物。每天睡前一小時喝一杯溫的牛奶和½茶匙姜黃粉的混合物。味道不好的話,可以少量的糖來提味,養(yǎng)成長期喝姜黃牛奶的習慣,兩個月后肯定會看美白臉的效果。

   3、酷蛋液美白

  將一個新鮮雞蛋洗凈后放人醋中浸泡一個月,蛋殼溶解于醋液后,用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中,攪拌后服用。每天喝1杯,長期飲用就可顯著改善膚質(zhì)。 4、蜂蜜蛋白膜美白

  將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌,用干凈的軟刷子將其刷在面部,其間可進行適當?shù)?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩,待其風干以后洗掉。此法一周可做兩次。 5、蔬菜汁美白

  將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機,榨好后飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素C,使皮膚更加美白。

   6、番茄蜂蜜美白

  將半個番茄攪拌成番茄汁,向番茄汁中加入適量蜂蜜,充分攪拌后涂于臉部或手部,待15分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用,能有效去油膩,使皮膚更白更細膩。

   7、掌握喝水技巧

  晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,也是夏天美白保濕方法,這樣可以保證皮膚的光滑。

   8、純水洗臉

  只要一周用純水洗臉3-4次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉自然而然的漂亮。

   9、泡溫泉

  泡溫泉也是夏天美白保濕方法,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!

   10、清晨一定不要忘了喝一杯白開水

  早上起床的時候,人們的體內(nèi)經(jīng)過了一夜的新陳代謝,體內(nèi)的垃圾都在積聚,這個時候需要強有力的外作用幫助排泄,水自然是最合適的。早上起床后就喝一杯白開水,可以促進身體毒素的排出,增加皮膚的彈性,潤腸通便,降低血粘度。女孩如果想要美白,還可以試試檸檬水和蜂蜜,它們都具有美白作用。但是要注意的是其他的飲料,比如果汁,碳酸飲料都不適宜在早晨飲用。

   11、外出防曬用品最好隨身攜帶

  防曬不必刻意,但一定要用心。注意防曬只是幾分鐘的事情。有人認為抹了防曬霜是萬事大吉,但是防曬霜都有實效性,所以要長時間在外一定要把防曬霜帶在身上。另外,傘和墨鏡是抵抗紫外線的好幫手,不要嫌麻煩,選擇適合時尚的眼鏡在保護眼睛的同時也會起到美觀的作用。

   12、白天不要吃對光敏感的蔬果

  食物對皮膚也很重要,要想皮膚好,想要有美白的皮膚,就不能吃太油膩的食物,應(yīng)多吃蔬菜水果,如果吃肉的話建議選擇魚肉。 一天的食物也需要合理的搭配,更多是分清楚含有美白成分和需要小心的食物,記住卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。

   13、自助做經(jīng)濟實惠的面膜

  面膜的作用五花八門,如美白、補水、抗皺等等,而市面上的美白面膜更是數(shù)不勝數(shù),關(guān)于面膜,需要明白三個重要作用,保濕,清潔,美白。前面兩點是基礎(chǔ),而最后一個是現(xiàn)在需要的。敷面膜對于美白真的很有作用,可是也不能經(jīng)常使用,建議一個星期敷上兩三次,在晚上臨睡前敷上10分鐘,安安靜靜的感受美白面膜的舒適之處。

   14、保證充足的睡眠

  睡眠是肌膚的保障,“分時保養(yǎng)、深夜美容”的理念受到很多人的關(guān)注,睡眠,對平衡皮膚的新陳代謝很有好處,如果睡眠不好或經(jīng)常熬夜,會出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚松弛等現(xiàn)象,所以保證睡眠的充足是必須的。這不僅能夠讓身體器官還能讓皮膚得到放松。

  夏天美白小訣竅

  一、防曬霜用量別少于半茶匙

  毋庸置疑,對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是:每天使用廣譜防曬霜??捎行┤司褪遣粣塾茫皇窍犹?,就是嫌太油不舒服。現(xiàn)在,新型防曬霜已經(jīng)解決了上述不良感受。如果拿不準用量,記得找一把小茶匙,要擠滿半茶匙才夠哦。

  二、外用抗氧化物

  綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品,幫皮膚做好對抗自由基傷害的準備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上,用后再抹上防曬霜,就萬無一失了。

  三、給臉蛋做運動

  除了基本護膚程序,你還可以在家里為皮膚做做運動。每晚涂用護膚品時,用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水,然后輕力拍打肌膚約50次,不僅促進血液循環(huán),激發(fā)細胞活力,持之以恒,還會讓皮膚比之前更有光澤,比起按摩造成的刺激也更小。

  四、定期去角質(zhì)

  去死皮后,皮膚會很有光澤,只要沖洗后及時擦上修復(fù)保濕面霜,就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感,無異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質(zhì),有個簡單易行的建議:把“去角質(zhì)”輸入你的日歷提醒欄,頻率大約一周兩次。

  五、入手抗老美白新品

  一臺冷霧加濕器,可避免干燥環(huán)境抽調(diào)你皮膚的水分。再換一個淋雨頭水質(zhì)過濾器,濾掉水中過多礦物質(zhì)和雜志,能幫你保護皮膚和秀發(fā)的天然脂質(zhì)層。各大品牌還相繼推出了內(nèi)服外用的抗老美白新品,讓你的保養(yǎng)更有效。

  六、試一試視黃醇

  西方保養(yǎng)觀念里,維生素A衍生物——視黃醇,是青春美肌的靈藥。有數(shù)據(jù)證明,視黃醇可以光滑肌膚,疏通毛孔,刺激膠原蛋白生成,減少皺紋。

  1、壓力下容易肌膚蠟黃,選含有視黃醇的精華或乳霜使用。睡前先徹底清潔肌膚,等上一分鐘,接著用(隔一天用一次)視黃醇或乳霜,堅持3-4周后改為每晚使用。如果你的肌膚比較敏感,需要將頻率降至每三天一次;涂到干燥的皮膚上,建議用少量保濕霜來稀釋視黃醇面霜。

  2、請小心使用。這是因為視黃醇帶有一定刺激性,所以在蜜蠟脫毛,去角質(zhì)或者去死皮護理的前后24小時內(nèi)都不宜使用。還要記得每天防曬,才可保持細滑白皙的成果。

  七、愛上甘草中草藥美白產(chǎn)品

  隨著對甘草化學成分的深入研究,人們發(fā)現(xiàn)甘草提取物,特別是甘草中的黃酮對人體的皮膚有較好的美白和防護作用,且安全、溫和、能有效清除氧自由基。因而,甘草在化妝品中的應(yīng)用越來越受到重視。

  日常美白的12個小妙招

  1、多吃維C豐富的食物

  多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進免疫力。

  2、多喝檸檬美白水

  水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

  3、常吃海藻制品

  海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。

  4、不吃或少吃糖

  過分偏愛甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速皮膚衰老進程。

  5、多攝入蛋白質(zhì)

  多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白,蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

  6、適量補充維生素

  適當口服維生素A、C和E補充劑,有助于防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

  7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

  健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負擔,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  8、睡前敷黃瓜美白

  要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

  9、晚霜營養(yǎng)護理

  可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品,以刺激細胞代謝和血液循環(huán)。

  10、醋鹽水美白

  把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

  11、壓力不要過大

  多項研究表明,壓力過大會導(dǎo)致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子,放松身心。

  12、保證充足睡眠

  充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

看了夏天快速美白方法的人還看了:

1.夏天快速美白的有效方法

2.怎樣三天快速美白臉

3.簡單快速美白小竅門

4.有什么可以快速美白的方法

5.夏天有效美白的秘方

夏天快速美白方法

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