想要擁有雪白的肌膚，單單靠外部護(hù)理肯定是不夠的，怎樣可以美白呢?內(nèi)服美白的方法是什么呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你古代內(nèi)服全身美白秘方，歡迎閱讀。

　　古代內(nèi)服全身美白秘方

　　唐永和公主澡豆方白芷60克，白蘞90克，白及90克，白附子90克，白茯苓30克，白術(shù)90克，桃仁30克(湯浸，去皮)，杏仁30克(湯浸，去皮)，沉香30克，鹿角膠30克，麝香10克(細(xì)研)，大豆面500克，糯米250克，皂莢5個(gè)。

　　用法：桃仁、杏仁熱水浸泡去皮，麝香研磨成細(xì)末。然后取漿水(漿水的制法：用粟米煮成飯，乘熱放置冷水中，浸泡5~6天后，生出白色泡沫，然后濾清備用)3碗，煮成沸水，把鹿角膠慢慢融入進(jìn)去，再取淘洗干凈的糯米，放進(jìn)去，一同煮成粥。將粥攤成極薄的餅，曬干。然后將粥餅與白芷、白蘞等藥一起搗為細(xì)末，過篩，加入大豆面和勻，另用白酒、白蜜，加熱后倒入上藥中，拌勻，曬干。然后加入麝香，密貯備用。用時(shí)取適量，放進(jìn)泡澡的浴缸，或擦洗身體。

　　功效：清潔皮膚，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，防治多種皮膚疾患;滋潤皮膚，使皮膚柔潤芳香，美白細(xì)嫩。

　　慈禧駐顏方題珍珠(上等，晶瑩圓潤)

　　用法：將珍珠研為細(xì)粉，每次一小茶匙，約5~7克，溫茶送服，每隔10天吃一次。

　　功效：增強(qiáng)細(xì)胞活力，美白皮膚，抑制體內(nèi)老年素形成，防皺嫩膚，延緩衰老。長久服用可使皮膚特別細(xì)膩，慈禧多年服用，到了70歲的時(shí)候，皮膚仍然柔軟光潤。

　　隋宮增白方橘皮30克，冬瓜仁50克，桃仁40克

　　用法：把上面的材料，一起磨末，每次飯后用酒服用，每次1克，一天三次。

　　功效：這是隋煬帝后宮的美容增白配方，有很好的燥濕化痰，活血化瘀，美白祛斑的功效，主要針對面褐、黃斑。

　　加味向肥皂檀香，木香，丁香，花瓣，排草香，廣零陵香，皂角，甘松，白蓮蕊，山柰，自僵蠶，麝香，冰片適量。

　　用法：把上面的材料，一起磨末，用紅糖水調(diào)勻成泥狀，做成香肥皂，每塊重6克，陰處方干，備用。洗臉、洗澡的時(shí)候都可以使用。

　　功效：這是慈禧太后用來美容的香皂，此方可促進(jìn)局部血管擴(kuò)張，改善面部血液循環(huán)，從而達(dá)到護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。

　　鐘乳粉散玉女粉7.5克(系益母草)，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1.5克，鐘乳粉6克，密陀僧4.5克，細(xì)辛末1.5克。

　　用法：把上面的材料，一起磨末，和母乳汁一同調(diào)和涂于患處，或溫水調(diào)和也可以，每晚睡前使用，第二天早上溫水洗去。

　　功效：美白祛斑，促進(jìn)皮膚色素的吸收。

　　冬瓜洗面藥洗手檀香散

　　藿香，甘松，吳白芷，藁本，天花粉，零陵香各60克，大皂角240克(去皮子)，茅香75克，白檀30克，楮桃兒90克，糯米500克。

　　用法：把上面的材料，一起磨末，過篩，混勻，即可。

　　功效：如果經(jīng)常用來洗手，可以防止皮膚粗糙，暗淡。有細(xì)嫩皮膚的功效。

　　教你怎么美白全身皮膚

　　怎么美白全身皮膚1、李子仁面膜

　　李子仁中含有大量的果酸以及維生素E，能夠有效加快皮膚黑色素的代謝。取李子仁、雞蛋清，將李子仁去殼后，細(xì)磨成粉末狀。在面膜碗中加入適量李子仁以及一個(gè)雞蛋清進(jìn)行調(diào)和，將其調(diào)和成糊狀。在每晚睡覺前用其進(jìn)行敷臉，直至第二天早上起來再用清水沖洗干凈。

　　怎么美白全身皮膚2、三子養(yǎng)腎淡斑飲

　　這種適合腎陰虧虛型的皮膚暗黃，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰酸膝軟無力等癥狀。取枸杞子2錢、菟絲子1、5錢、女貞子1、5錢、何首烏2錢。將上述藥材洗凈，裝進(jìn)過濾袋里。鍋內(nèi)加水1000cc，大火煮沸后，轉(zhuǎn)成小火煎煮20分鐘，待稍涼后即可飲用。堅(jiān)持服用可使面色恢復(fù)紅潤。

　　怎么美白全身皮膚3、多食黃紅色水果

　　紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。美白防曬二合一啦。

　　怎么美白全身皮膚4、喝牛奶美白

　　一天一袋牛奶牛奶可是個(gè)好東西，里面含有豐富的礦物質(zhì)，堅(jiān)持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅(jiān)持做美白面膜，也是不錯的選擇，可以用牛奶+珍珠粉+VE調(diào)和做成面膜，即廉價(jià)，效果又好，想要快速美白的姐妹們可是試試看。

　　全身美白小妙招

　　1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會變得白嫩而光滑。

　　2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨槪Ｏ纯墒姑娌抗鉂嵢彳洝?/p>

　　全身美白

　　3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。

　　4、曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。

　　5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用～月，皮膚將會變得白嫩。

　　6、蕃茄蜂蜜美白，這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

　　7、取新鮮雞蛋1枚洗凈揩干，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡1個(gè)月，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐泻?，?小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔后服用，每天1杯。長期服用，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部黑斑。

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