許多女性都希望自己的肌膚的白嫩緊致，那么在我們的生活中有什么比較好的方法能幫助我們呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你幾個(gè)簡(jiǎn)單的美白嫩膚小妙招，一起來看看吧。

　　簡(jiǎn)單的美白嫩膚小妙招

　　妙招一：姜黃+橄欖油美白肌膚

　　姜黃是一種印度的香料，它一直都有著非常好的美白皮膚的功效，可以幫助肌膚抑制黑色素的生成，很多用過的美眉們，皮膚都變得格外細(xì)嫩白皙了哦!美眉們可以將適量的姜黃與橄欖油混合在一起，攪拌成泥狀，在皮膚表面涂抹上薄薄的一層，待二十分鐘之后，再用溫水沖洗干凈，要長(zhǎng)期使用，皮膚才會(huì)嫩滑白皙!

　　妙招二：蘆薈美白肌膚

　　蘆薈的護(hù)膚作用在于它可以舒緩修復(fù)皮膚，對(duì)于曬后或者是灼傷后的皮膚，蘆薈都有著非常好的修復(fù)作用，而蘆薈還有著美白肌膚的效果。美眉們只需要將蘆薈汁液擠出，涂抹在面部肌膚上，在黑色素沉積比較嚴(yán)重的部位，可以加重按摩一下，令肌膚所吸收，二十分鐘之后，再用清水沖洗干凈，便可以有效嫩白滋潤(rùn)皮膚。

　　妙招三：椰汁美白肌膚

　　有個(gè)別美膚達(dá)人發(fā)現(xiàn)，使用椰子汁來擦拭皮膚，可以令皮膚變得嫩滑很多，同時(shí)還能夠提亮膚色，令皮膚白起來。沒有嘗試過的美眉們，可以用棉球蘸取少量的椰汁，涂抹在臉上需要美白的部位，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，試一次就可以看出效果哦。

　　妙招四：檸檬蜂蜜美白肌膚

　　說到純天然的美白肌膚的材料，檸檬是不得不提的。檸檬富含維生素C，有著極好的美白肌膚的功效，而蜂蜜是天然的保濕劑，將純天然的美白劑檸檬與滋潤(rùn)皮膚效果超好的蜂蜜混合在一起，可以抵消檸檬容易讓肌膚變干的狀態(tài)。

　　美眉們將適量的檸檬汁與蜂蜜混合在一起，攪拌均勻后，涂抹在面部肌膚上，二十分鐘之后，再用清水沖洗干凈，清洗的時(shí)候，可以用手指指腹在皮膚上按摩畫圈，這樣就可以清洗掉皮膚表面的污垢，露出低下白皙的皮膚了。

　　妙招五：木瓜美白皮膚

　　美眉們對(duì)于木瓜的諸多了解是在于它的豐胸功效，實(shí)際上，木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫助皮膚去除角質(zhì)，露出新的皮膚細(xì)胞，并且，木瓜富含維生素C，將木瓜切成小薄片，敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再用清水沖洗干凈，堅(jiān)持使用，皮膚就可以變得更加白皙細(xì)滑。美眉們經(jīng)常喝木瓜汁，可以起到豐胸美白的雙重作用哦!

　　20歲女生美白祛斑技巧

　　1、注意臉部清潔

　　很多20歲女生臉上長(zhǎng)斑主要是由于臉上沒有得到很好的清潔，色素在臉部沉著，所以導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑。因此，20歲妹子應(yīng)該注意臉上的清潔，如果有化妝的20歲女生應(yīng)該先用卸妝膏徹底卸除臉部彩妝，然后再用洗面奶清潔臉部肌膚。

　　2、注意臉部補(bǔ)水

　　臉上長(zhǎng)色斑也可能是因?yàn)樘鞖飧稍?，臉部缺少水分所引起的。因?0歲女生不能因?yàn)樽约耗贻p而任性不護(hù)膚。20歲女生在護(hù)膚上只要簡(jiǎn)單的采用水乳霜補(bǔ)充臉部水分，臉上水分充足其實(shí)也是祛斑的一種方式。

　　3、不能熬夜

　　20歲女生臉上長(zhǎng)斑是由于身體內(nèi)分泌失調(diào)，而很多20歲女生喜歡過了12點(diǎn)再睡覺，而這嚴(yán)重影響身體排毒，從而導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，因此需要在12點(diǎn)之前睡覺。

　　4、注意防曬

　　20歲女生臉上長(zhǎng)斑是由于在紫外線強(qiáng)烈的情況下，沒有注意防曬，從而使得紫外線穿過皮膚，皮膚的表面產(chǎn)生黑色素顆粒保護(hù)皮膚免受傷害，從而形成色斑。因此在紫外線強(qiáng)烈的情況下，需要使用防曬霜進(jìn)行防曬，而在紫外線弱的情況下，可以帶一頂遮陽帽進(jìn)行防曬，這些都是防止臉上長(zhǎng)斑的有效方法。

　　5、敷面膜

　　(1)、自制檸檬蛋白面膜祛斑

　　材料：蛋白1個(gè)，檸檬半個(gè)，面粉適量。

　　做法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一?~3次。

　　功效：淡化臉部色斑從而達(dá)到祛斑效果。

　　(2)、自制檸檬汁面膜祛斑

　　材料：檸檬半個(gè)，壓縮面膜1個(gè)，純凈水適量。

　　做法：在面膜碗中倒入1/3分量的純凈水，然后滴入10滴檸檬汁，將壓縮面膜放入純凈水中，待壓縮面膜吸滿后，在潔面后，將壓縮面膜敷在臉部，20分鐘后取下面膜即可。

　　功效：檸檬中含有可以使皮膚變白的維生素C，但是檸檬汁不能直接敷臉，反而會(huì)加重色斑的程度，而是需要稀釋。1個(gè)月后就可以發(fā)現(xiàn)色斑的淡化。

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