簡單的美白嫩膚法
在我們現(xiàn)實生活中,可以說沒有一個人不愛美的,尤其是對于女性來說,美更是非常的重要的。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你簡單的美白嫩膚法,一起來看看吧。
簡單的美白嫩膚法
1、堅持睡前敷“面膜”十分鐘
此面膜非彼面膜,大家應(yīng)該也都知道,每天都使用面膜的話不但不能很好的保護(hù)肌膚,還可能造成過敏,那這里的面膜是指什么呢?是用爽膚水和化妝棉自制的面膜,既能補(bǔ)水又能美白。
2、洗臉時冷熱水交替
如果潔面這一步?jīng)]處理好,又何來的美白的呢?用冷熱水交替洗臉,可以起到促進(jìn)新陳代謝,縮小毛孔的功效,為美白奠定出很好的基礎(chǔ)。
3、每天多喝水,早睡早起,養(yǎng)成良好健康飲食的習(xí)慣
相信大家都知道,喝水是最美白嫩膚的。因此想要美白嫩膚,每天喝水是少不了的,因為只有皮膚充滿水分了,才可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,起到排毒美顏的功效。同時多吃水果蔬菜也是具有美容養(yǎng)顏功效的。
4、長久堅持,不急于求成
警惕虛假廣告,不要急于求成,避免上當(dāng)受騙,不亂用美白產(chǎn)品,化學(xué)藥劑對肌膚總是有傷害的。要知道肌膚的新陳代謝周期為28天,要長久堅持才有效果。
皮膚美白小妙招
珍珠粉美白
選擇好的珍珠粉,最好挑選納米珍珠粉。這是因為這種材料的珍珠粉里面足夠細(xì)膩,更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜,每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來涂臉,美白效果特別好。
檸檬水美白
檸檬水不但有美白祛斑的功效,還能排毒減肥,好處多多的。但是要注意的是,不可以將檸檬水代替白開水長期飲用,這是因為檸檬中富含檸檬酸的成分,如果長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
全面防曬美白
夏天的陽光是暴曬的在出門之前,一定要涂防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼,依據(jù)根據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來相應(yīng)選擇合適防曬指數(shù)的防曬品。
還有遮陽傘,遮陽帽必要時也要帶上。
洗澡美白方法
只要外出,不管日曬的程度如何,回家后最先應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕輕的擦拭身體以后,用溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋一遍,再抹些身體的護(hù)膚品?;蛘哂妹戆鶋K,放在在發(fā)熱的肌膚上,這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
最好的防曬食物西紅柿
可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力,煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高,番茄紅素是抗氧化劑,它可以取得防曬效果的關(guān)鍵。
科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),長時間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高,前膠原可以使皮膚緊致,還可以延緩皮膚老化進(jìn)程的作用。
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