可能在大家看來，美白是很復(fù)雜很困難的，其實(shí)不然，美白其實(shí)也可以很簡單，不需要用任何的美白產(chǎn)品也可以輕松讓皮膚白起來。居家美白肌膚的方法有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理居家美白肌膚的方法的資料，僅供參考。

　　居家美白肌膚的方法

　　1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量

　　做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

　　2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量

　　做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑

　　3 番茄美白 材料: 番茄一個

　　方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

　　4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

　　做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白.

　　5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\3 , 面粉或者奶粉適量

　　方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

　　6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量

　　做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩.

　　7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量

　　做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.

　　8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 面粉,黃瓜汁適量

　　方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.

　　9 牛奶美白 材料: 牛奶適量

　　做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn)

　　暗黃皮膚怎么變白

　　第一步：補(bǔ)水濕敷封閉肌膚水分

　　對于輕易干燥的肌膚來說，建議在使用精華之前先用美容水+紙膜濕敷，把水分補(bǔ)充足，然后再涂厚厚一層乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營養(yǎng)和水分。

　　第二步：往角質(zhì) 解決暗沉肌

　　首先細(xì)心洗凈一天臉部的完美偽裝，溫順地邊推拿邊往角質(zhì)后，要過多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內(nèi)毒素，強(qiáng)化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。

　　第三步：睡前深層清潔 打開肌膚通道

　　怎樣使暗黃皮膚變白：在任何護(hù)理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫順的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗往。溫順地邊推拿邊往角質(zhì)，煥醒快睡著的停滯循環(huán)代謝外，也藉由往除皮膚老廢角質(zhì)，順便清掉表層玄色素、囤積污垢。

　　睡前的清潔肌膚很重要，假如你帶著化妝品和污垢殘留過夜，很輕易引起皮膚肌素沉淀，形成斑點(diǎn)，還會阻塞甜樺毛孔，而引起引起粉刺、瘙癢的題目，終極加速皮膚朽邁。做好深層清潔，皮膚才能很好的吸收水份和精華，使智能美白保養(yǎng)效果事倍功半。

　　第四步：補(bǔ)水睡前面部抹滋養(yǎng)精油

　　這是來自于香奈兒化妝藝術(shù)家瑞秋古德溫的一個美容妙招。在睡覺前給整個面部抹上滋養(yǎng)精油，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)拿娌客颇茫Ч愑谧隽艘粋€面部SPA，醒來后你會發(fā)現(xiàn)肌膚真的會好很多。你不妨就在今天晚上試試吧

　　第五步：補(bǔ)水搓熱雙手捂臉 加強(qiáng)有機(jī)護(hù)膚品功效

　　做完以上的有機(jī)護(hù)膚步驟，你只差兩小步就完成睡前智能美白的工程啦!在臉上涂抹完智能美白乳液或智能美白面霜后立即搓熱雙手捂臉3分鐘。它們可以將皮膚內(nèi)的水份和營養(yǎng)鎖住，并且抑制玄色素的形成，提亮膚肌。

　　第六步：食用具有抗氧化劑的食物

　　最后一步，據(jù)營養(yǎng)專家介紹，自然界中有一些物質(zhì)就具有對抗自由基的效果，比如超氧化物歧化酶(SOD)是目前最高效的植物抗氧化劑之一，大量的科學(xué)研究表明OPC有助于清除自由基，改善皮膚色素沉著現(xiàn)象，防治紫外線對皮膚的傷害。奧谷生命系列SOD經(jīng)典含片是一種源于生命體的活性物質(zhì)，能消除生物體在新陳代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)。SOD是氧自由基的自然天敵，是機(jī)體內(nèi)氧自由基的頭號殺手，是生命健康之本。秋季，肌膚進(jìn)入更新修護(hù)的大好時節(jié)，也是肌膚接受美白考研的時候。這個秋季不妨喚醒體內(nèi)的美白信號，內(nèi)服外敷，從內(nèi)而外享受全球營養(yǎng)的滋潤，輕松作戰(zhàn)自由基!睡前服用，就算在睡夢中也能夠美白，讓你的智能美白劃上圓滿的句號

　　健康美白小知識

　　1：在炎炎夏日，如果你不是必須出門，那就盡量避免在早上11點(diǎn)-下午3點(diǎn)出去，在這一段時間中，太陽正處于頭頂，太陽光是最強(qiáng)烈的，紫外線指數(shù)也是最高的，如果這個時候出門的話，皮膚會受到極大的傷害，所以盡量避免在這段時間出門。

　　2：在外出的時候，盡量做好防曬措施，如擦防曬霜.戴帽子.撐太陽傘等?；氐郊抑?，要盡快進(jìn)行皮膚的修復(fù)和護(hù)理，可以用蘆薈或者冰塊來修復(fù)曬傷的皮膚，這樣才能讓皮膚受到最小程度的傷害。

　　3:水的生命之源，那么多喝水必然對皮膚是有好處的。早晨起床的時候喝一杯水，也可以加一片檸檬，這樣可以有效的防止皮膚的衰老，也能讓你精神充足。

　　4：在干燥的季節(jié)，要多注意保濕補(bǔ)水。平時多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)流失的營養(yǎng)，這樣也能利于美白和提高免疫力。

　　5：充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　6：如果有習(xí)慣抽煙和喝酒的朋友，那么請盡快戒掉。煙酒對皮膚的傷害也是很大的，煙酒對皮膚的刺激很大，容易讓皮膚變粗糙，所以，要有良好的生活習(xí)慣。

　　7：晚上洗澡的時候也可以泡個牛奶浴，牛奶有豐富的蛋白質(zhì)，有利于促進(jìn)皮膚更光滑和白嫩。

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