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如何在冬季進(jìn)行唇部護(hù)理

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  冬季的天氣干燥缺水,人的嘴唇很容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象,在冬季進(jìn)行唇部護(hù)理方法有哪些?下面就讓小編來(lái)告訴你答案。

  在冬季進(jìn)行唇部護(hù)理方法

  1、白開(kāi)水保養(yǎng)

  不要小看這白開(kāi)水哦,它能及時(shí)給你嘴唇增添濕潤(rùn)。你是不是會(huì)經(jīng)常感覺(jué)口干了的時(shí)候,也是嘴唇變?cè)锏臅r(shí)候,這時(shí)候表示你缺水嚴(yán)重哦,要補(bǔ)水了,所以不要等到嘴唇發(fā)出缺水信號(hào),你才去喝水,平時(shí)保持充足的水份,你的嘴唇也會(huì)長(zhǎng)得很粉嫩喲。

  2、早晨補(bǔ)充維生素B2及水果

  嘴唇是由非常薄的皮膚黏膜所構(gòu)成,雙唇的暗淡以及干裂與腸胃技能差有很大的關(guān)系。身體毒素沉積在體內(nèi),嘴唇就會(huì)給反映給我們。平時(shí)積極攝取蔬菜、雞蛋、肝臟等富含維生素B2的食物。

  3、蜂蜜保養(yǎng)

  用蜂蜜養(yǎng)護(hù),蜂蜜不但好喝,對(duì)唇部皮膚也有好處,具有嫩膚保濕的功效,當(dāng)冬季唇部干燥起皮時(shí)刻用適量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分鐘左右,然后清洗,經(jīng)常使用可保持唇部水潤(rùn)。

  4、綿白糖保養(yǎng)

  白糖每家都會(huì)有,方法也超級(jí)簡(jiǎn)單,先用熱毛巾溫敷嘴唇一會(huì),然后用干棉簽沾白糖在嘴唇上擦,保持直到糖融化。記得一定用綿白糖,如果顆粒太大,嘴唇會(huì)痛哦。

  5、做好唇部保濕和按摩

  嘴唇干裂暗沉的情況下,涂了潤(rùn)唇膏也毫無(wú)效果。洗完澡用熱毛巾濕敷3分鐘,在涂上唇膏,用無(wú)名指,以嘴唇中央為固定點(diǎn)兩側(cè)推開(kāi),來(lái)回5次促進(jìn)血液循環(huán)。

  唇部護(hù)理的小秘方

  維生素E+蜂蜜+細(xì)鹽

  維生素E和蜂蜜對(duì)唇部保養(yǎng)是很有效的,對(duì)唇部的滋潤(rùn)度也超級(jí)有效,加是細(xì)鹽還會(huì)有磨砂的效果,去死皮超級(jí)有效的,就等于做了一個(gè)唇膜,很完美。

  多喝熱水

  多喝水是對(duì)人體很好的,每天八杯水喝起來(lái),讓你皮膚水潤(rùn),嘴唇也跟著水潤(rùn)的,不要再擔(dān)心唇部的干裂。

  涂抹蜂蜜

  每天晚上臨睡前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得氧分,增加營(yíng)養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。

  多吃蔬果

  水分蒸發(fā)快,很容易口干舌燥。所以平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,比如梨、荸薺等有生津作用的食物,以補(bǔ)充人體所需維生素B2和維生素A。

  涂抹橄欖油和糊狀奶粉

  睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈,還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當(dāng)唇膜。

  暫時(shí)不要讓嘴再碰到水

  如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水,如果開(kāi)始脫皮了,最好連刷牙都停止一段時(shí)間,建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里,用口香糖或者牙線代替刷牙。

  正確使用護(hù)唇膏

  如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始脫皮,就要停止使用護(hù)唇膏了,可以使用藥膏進(jìn)行處理雙唇,像紅霉素軟膏、西瓜霜、青霉素等藥品對(duì)于治療嘴唇干裂都有很好的效果。

  秋季護(hù)唇技巧

  1、嘴唇干了不要舔

  干燥的天氣,嘴唇容易發(fā)干,很多人喜歡用舌頭舔來(lái)緩解干燥,其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。舔唇只會(huì)讓皮膚保持暫時(shí)濕潤(rùn),因?yàn)橥僖褐泻械矸勖福终舭l(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥,進(jìn)而導(dǎo)致越舔越干。如果舌頭不停的舔嘴唇,唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。

  嘴唇起皮千萬(wàn)不要用手撕,這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3-05分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護(hù)唇膏。

  2、唇部也要防曬

  紫外線會(huì)加速肌膚衰老,這個(gè)道理同樣適用于唇部。經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下的唇部會(huì)更容易變得干癟黯啞,所以日間使用的唇部護(hù)理產(chǎn)品除了要兼顧保濕外,最好還是要帶有SPF8以上的紫外線防護(hù)功能。

  遇到大風(fēng)天,或者是騎車一族,戴個(gè)口罩不但能擋住風(fēng)沙的困擾,更能保護(hù)雙唇。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。

  3、忌食過(guò)辣食物

  這種季節(jié),吃過(guò)多辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。一些食物如辣翅,上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈唇部粘膜,導(dǎo)致潰瘍,甚至起水泡,所以千萬(wàn)別吃得太辣!

  根據(jù)五行五色的道理,秋季要多吃白色食物,如蓮藕湯、白蘿卜花生湯、大白菜湯、白梨銀耳湯等;水果方面可以選擇梨、西瓜、香蕉、蘋果、哈密瓜等;還可以適當(dāng)吃些醋等酸味食品。但不建議熬冬瓜湯,“由于冬瓜利尿,而秋季又缺水,所以無(wú)法起到補(bǔ)水作用”。

  4、多吃水果補(bǔ)充維他命

  很多肌膚問(wèn)題都和我們的身體有著密切的聯(lián)系,而唇部干裂起皮的狀況往往與身體沒(méi)有攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)元素有著很大的關(guān)系。所以為了充分的保養(yǎng)唇部,我們應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,為身體補(bǔ)充足夠的維生素。這個(gè)方法非常的簡(jiǎn)單,大家可以嘗試一下哦!

  5、合理選擇使用唇膏

  隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏是十分必要的,特別是含有維他命E等滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏最為理想,能隨時(shí)滋潤(rùn)唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤(rùn)型唇膏,雖然滋潤(rùn)型唇膏要比持久型唇膏容易脫色,但對(duì)嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用,長(zhǎng)期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,所以一個(gè)星期最好有兩天不化妝,只抹潤(rùn)唇膏。

  使用唇膏要得法:最好在出門前、涂口紅前和睡覺(jué)前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,且具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達(dá)到雙倍功效。過(guò)度使用潤(rùn)唇膏會(huì)使嘴唇自身的屏障功能減弱,一旦離開(kāi)潤(rùn)唇膏,嘴唇就特別干;而且,頻繁使用潤(rùn)唇膏還可能讓人產(chǎn)生心理依賴。每天用兩三次潤(rùn)唇膏就可以了。

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