愛美的女性都需要具備一定的美容護膚的知識，那么女性護膚美容的知識有哪些呢?下面就隨學習啦一起來了解下吧!

　　女性護膚美容的知識

　　1、護膚千萬不可忽視卸妝環(huán)節(jié)

　　有的人認為，沒有化妝就無需卸妝，其實不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界刺激——汽車尾氣、粉塵，加上強烈的紫外線照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗凈。不僅如此，汽車尾氣其實屬于脂溶性，一般的潔面產品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，在任何護理之前，卸妝+潔面的雙重清潔都是必需的。

　　2、護膚的最佳時間是在沐浴后

　　沐浴可以促進全身血液循環(huán)，同時提高人體體溫。因此在沐浴后進行保養(yǎng)，肌膚的吸收功能最好。此外，根據(jù)人體細胞修復的時間段(0點~2點)推算得出，每天最佳的入睡時間是在10點半至11點左右。由此反推即可得出最佳的沐浴護膚時間，是在每天的10點左右。所以，只要條件允許，就千萬別錯過這個時間表。

　　3、修護與保濕為重點，絕對不能日夜混用

　　白天的肌膚面對外界侵襲，需要一些抗氧化、抗污染的產品。而到了晚上，肌膚需要的則是“恢復元氣”。千萬不要為了貪圖方便，使用日用的護膚產品，尤其是日霜。大多數(shù)的日霜中含有防曬成分，并不適合夜間使用。而且晚霜相對日霜更加滋潤、養(yǎng)分更多，更合適夜間睡眠時為肌膚“進補”。如果肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜來補充水分和營養(yǎng)。

　　4、不能用晚霜代替眼霜

　　眼睛周圍的肌膚不同于其他肌膚，是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分布最少的部位，不能承受過多的營養(yǎng)物質。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、適當滋養(yǎng)。決不能用油性的面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負擔。不過，對于皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相當于“亡羊補牢”。所以，用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產生的時候，防患于未然。

　　5、去角質的磨砂顆粒并非越大越好

　　很多人都覺得去角質效果和顆粒的大小成正比，其實不然。只有肘部、膝蓋、腳跟等角質層較厚的部位，適合用顆粒較粗的產品。眼部、臉頰等肌膚細膩的部位，如果用大顆粒的去角質產品，反而會傷及肌膚。另外，夏天汗液和油脂的分泌較多，顆粒細膩的產品更能夠深入毛孔，去除污垢。一些土質顆粒，如洗顏泥類產品，可以吸附油脂、黏除角質，則更適合油性肌膚。

　　女性護膚美容的誤區(qū)

　　1、一片面膜代替潔面后的膚步驟

　　特別是夏天，多個保養(yǎng)步驟下來覺得黏黏膩膩，有時候偷懶在清潔完敷一片保濕面膜就睡覺了。雖然面膜中含有保濕成分，不少品牌更是宣傳面膜中含“多瓶精華液”，但面膜只起到加強的作用，并不能完全替代護膚品。

　　如果想簡化護膚步驟，建議敷完面膜后涂抹乳液或者凝露(夏季適用)，讓養(yǎng)分被鎖在肌膚里，才能有更好的護膚效果。

　　2、面膜敷久一點更保濕

　　相信很多人都知道面膜不能敷太久，但每每看到面膜還是濕潤的又想“不浪費”繼續(xù)敷一下下。菇姐在這里多提醒一下，15分鐘時間已經足夠肌膚吸收面膜中的養(yǎng)分。敷面膜過久，面膜在變干的過程中，反而會逆向吸收肌膚水份，讓干燥更嚴重。

　　3、洗澡時敷片狀面膜吸收更好

　　“一邊敷面膜一邊洗澡”看似節(jié)省時間又高效吸收的方式，但是不可取的。若是敷片狀面膜，水蒸氣讓面膜和肌膚不易貼合，容易往下掉;而且水份從毛孔中蒸發(fā)，面膜效果不如預期!若是泥狀或膏狀面膜，則容易被水蒸氣或水滴稀釋，至于會變干的抗衰老面膜和清潔面膜，就別指望它會干得了。

　　更加貼合實際的方式是放棄泡澡和洗澡時敷貼片面膜以及需要會“變干”的膏狀面膜，其他面膜則可以在洗澡前敷好，一邊洗澡一邊洗凈。泡澡的話，適合敷泥狀或膏狀面膜。

　　4、油亮的皮膚才是足夠

　　怎么判斷肌膚涂抹的乳霜足夠?有些人會把整張臉都涂抹得油亮發(fā)光才覺得足夠多了。其實我們的皮膚需要水份而并非過多油脂(不是完全不需要)。在40歲之前，皮膚油脂分泌能力還是蠻足夠的，混合皮和油皮更是充足過頭。補充太多油脂，反而很容易長痘痘和粉刺。建議只在容易干燥的部位和U字處重點涂抹含油脂量較多的護膚品。

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