臉上的痘痘怎么快速消除
對(duì)于美眉來(lái)說(shuō),臉上長(zhǎng)痘是件很煩人的事情,因此需要想辦法祛痘。小編精心收集了臉上的痘痘怎么快速消除,供大家欣賞學(xué)習(xí)!
關(guān)于臉上的痘痘怎么快速消除
1.溫和清潔
所謂溫和清潔,不是說(shuō)不能用洗面奶,而是建議使用醫(yī)用護(hù)膚品,因?yàn)檫@些護(hù)膚品成分相對(duì)較少,在達(dá)到有效清潔的同時(shí)還能減少對(duì)皮膚的刺激。
此外,針對(duì)黑頭、粉刺很多的人,建議使用含有果酸成分的護(hù)膚品,它可以有效清潔毛孔,清除堆積的角質(zhì)細(xì)胞,同時(shí)還能刺激皮膚的再生修復(fù),從而使皮膚變得緊致細(xì)膩光滑,而含糖皮質(zhì)激素類(lèi)的護(hù)膚品則應(yīng)盡量少用。
2.合理膳食
痤瘡的發(fā)生與飲食中偏愛(ài)辛辣、刺激等食物也有一定的關(guān)聯(lián),所以飲食上要注意避免攝入過(guò)多肥膩、辛辣刺激或高熱量食物,多吃新鮮蔬菜水果,
3.規(guī)律作息
養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣,改掉經(jīng)常熬夜的壞習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持良好的心情,另外,要堅(jiān)持鍛煉身體,出出汗,使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,但出汗后要注意及時(shí)清潔皮膚,以保持毛孔的通暢。
4.忌用手抓、擠痘痘
避免搔抓或擠壓痤瘡,以免引起患處的皮膚化膿發(fā)炎,膿瘡破潰,進(jìn)而形成揮之不去的痘印。
臉上有痘痘必學(xué)這些護(hù)理方法
做好肌膚清潔工作
清潔性的產(chǎn)品用的次數(shù)不宜過(guò)多,如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了,那么皮膚本身的自衛(wèi)系統(tǒng)就會(huì)分泌更多的油脂,導(dǎo)致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關(guān)鍵的,要選溫和,天然,質(zhì)地凝膠狀,清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。
做好補(bǔ)水工作
皮膚本身只能分泌油脂,而肌膚所需的水分只能從外界獲得,因此要選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品來(lái)對(duì)自己的肌膚進(jìn)行補(bǔ)水。每天早晚潔面之后進(jìn)行補(bǔ)水,保持肌膚表層的水油平衡,才能有效抑制痘痘的生長(zhǎng)。
選擇適合的祛痘品
長(zhǎng)痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產(chǎn)品來(lái)治愈痘痘,盡量選擇溫和,天然的祛痘產(chǎn)品,避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品,最好是具有祛痘控油除印三效合一的產(chǎn)品。
及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀
長(zhǎng)痘的人基本都是油性皮膚,油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問(wèn)題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì),平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作,像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次,如果同時(shí)存在多種問(wèn)題可以用精油護(hù)理肌膚,能有效控制油性皮膚表層的水油平衡。
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