特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容整形>面部整形>

如何去除妊娠斑

時(shí)間: 思蘭37 分享

  妊娠斑也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。那么寶媽知道怎么去除妊娠斑嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的一些方法,希望大家喜歡!

  如何去除妊娠斑

  寶寶出生后,你仍然需要保護(hù)皮膚,避免陽光傷害,繼續(xù)涂用防曬霜,遮擋皮膚,中午時(shí)間避免日曬。在多數(shù)情況下,妊娠斑不經(jīng)治療也會(huì)慢慢消失。

  但對(duì)一小部分人來說,含有雌激素的避孕手段(例如口服避孕藥、避孕貼和陰道環(huán))也能導(dǎo)致黃褐斑。在這種情況下,你可以考慮采取其他避孕方法。

  如果生完寶寶幾個(gè)月后,妊娠斑還沒有消退,那么你可以去醫(yī)院皮膚科看看,醫(yī)生可能會(huì)建議你使用含有對(duì)苯二酚的漂白面霜(有些面霜中也可能含有防曬成分)、含有維甲酸的藥物或者類似乙醇酸這樣的化學(xué)除斑劑。當(dāng)然,如果你正在哺乳或打算很快再次懷孕的話則不宜使用。

  不要期待立竿見影的效果,對(duì)妊娠斑的治療可能需要好幾個(gè)月才能使你的膚色有所改善。在極少數(shù)情況下,皮膚科醫(yī)生可能會(huì)用激光去除妊娠斑,但這種方法不是首選。不管采用哪種方法,你在治療過程中和之后都一定要避免陽光照射,這點(diǎn)至關(guān)重要。

  面膜祛斑

  自制中藥面膜1:

  將柿子樹的樹葉磨成粉末,取30克,與30克白凡士林充分混合,制成外搽膏劑。每天睡前涂于長(zhǎng)斑處,次日晨起后洗凈。需連搽半個(gè)月至1個(gè)月才能奏效?;蛘哂秒u蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清調(diào)入茯苓粉,再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部,20分鐘后用清水洗去。

  自制中藥面膜2:配料:半個(gè)新鮮番木瓜、一個(gè)生雞蛋清、一斤南瓜罐頭、一匙蜂蜜。

  制法及用法:木瓜去籽,挖出瓤,在碗中搗爛。在另一碗蛋清攪打至多泡,與木瓜混合并加入南瓜和蜂蜜,充分?jǐn)嚢韬蠹纯煞笥诿娌俊4昼姾笙吹?,出門前涂些防曬霜。

  制法及用法:燕麥放入粉碎機(jī)中打成精粉倒入碗中,并加入奶粉。慢慢注水?dāng)嚢柚敝脸扇闋?。將紗布?jí)K展開緊敷在面部,露出眼睛,鼻子和嘴巴,上面涂上足量的燕麥面膜,等待15分鐘。在此期間,可洗一個(gè)熱水澡,有助于加強(qiáng)面膜效果。

  中草藥?kù)畎?/strong>

  遵循中醫(yī)原理,服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑,外加敷中草藥面膜,由內(nèi)而外治愈色斑。這種方法是較為保守的做法,療效有限,但最為安全。

  激光祛斑

  激光祛除妊娠斑是直接作用于皮膚色素基團(tuán),其原理就是色素在強(qiáng)大激光照射下完全碎裂崩解,但是也不用擔(dān)心會(huì)傷害到正常的皮膚,因?yàn)樗鼘?duì)正常的組織是沒有任何傷害的,而且它在祛斑的同時(shí)還能從根本上改善皮膚的質(zhì)地,讓肌膚更加白皙光滑。是一種很好的如何去妊娠斑方法。知道如何去妊娠斑的方法了吧,復(fù)合彩光來幫你去妊娠斑,享受白皙的肌膚,而且也不會(huì)對(duì)身體造成傷害,對(duì)皮膚沒有任何的副作用。

  在使用激光祛除妊娠斑剛開始的時(shí)候,妊娠斑顏色接近正常膚色,小光束開始激活表皮層以下真皮層的斷裂點(diǎn),使之代謝活躍,所以顏色變紅潤(rùn);隨著皮下斷裂點(diǎn)逐漸被連接,妊娠斑顏色有一階段變暗紅后再變淡,松弛的小腹有緊繃感;最后真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白的斷裂點(diǎn)已被分子針織補(bǔ)一半以上,妊娠斑顏色會(huì)再次接近皮膚顏色。

  生物祛斑

  口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物制劑,起到標(biāo)本兼治的祛斑效果。

  食療祛斑

  日常飲食

  補(bǔ)充紅糖水

  孕后每天喝一杯到兩杯的紅糖水,能夠補(bǔ)充血液,促進(jìn)血液循環(huán),從而在良好的血液循環(huán)體內(nèi)雜物盡快排除。

  少食多餐

  在坐月子時(shí),并不是無止境的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就是好的調(diào)理方式,最好的健康飲食方式應(yīng)該是少食多餐,通過少食而減少代謝所帶來的負(fù)擔(dān),從而減少自由基的過量產(chǎn)生,從而輔助身體細(xì)胞自我修復(fù)功能的提高。

  多食促進(jìn)新陳代謝類食物

  檸檬、大棗、核桃、西紅柿、健康食品長(zhǎng)生酵素等都能加速身體身體新陳代謝功能,從而達(dá)到體內(nèi)廢物盡快排出的目的。

  多食恢復(fù)生理機(jī)能的食物

  鮮奶、底單、土豆、瘦肉等含有豐富的蛋白質(zhì),能夠促進(jìn)身體機(jī)能的快速恢復(fù)。

  食療食譜

  番茄南米

  原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。

  制法:番茄洗凈,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。

  營(yíng)養(yǎng)小秘密:

  番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結(jié)合了中西餐的優(yōu)點(diǎn),不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時(shí)芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。

  番茄蒸水蛋

  原料:番茄、雞蛋。

  制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散、調(diào)味、加水,小火蒸至七成熟時(shí)加番茄丁,繼續(xù)蒸熟即成。

  營(yíng)養(yǎng)小秘密:

  番茄蒸水蛋非?;郏岫荒?,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會(huì)更上一層樓,營(yíng)養(yǎng)也更加均衡。

  番茄生菜沙拉

  原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調(diào)制,食療效果會(huì)更好)。

  制法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗凈,煎成稍小的片,與番茄混合,調(diào)以沙拉醬即成。

  營(yíng)養(yǎng)小秘密:

  這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發(fā)揮祛斑效力,因而成為本期祛斑美食的特別推薦菜。

  核桃仁牛奶豆?jié){

  核桃仁30克,牛奶豆?jié){各180克,黑芝麻20克,白糖適量或者雞蛋一個(gè),將牛奶、豆?jié){混勻,慢慢倒在小石磨進(jìn)料口中的核桃仁、黑芝麻上面,邊倒邊磨。磨好后,倒入鍋中加熱煮沸,加入少量白糖即成,或煮沸后沖入雞蛋,邊攪邊煮即得。早晚各1碗。對(duì)于臉上的黃斑有奇效。

  祛斑食物

  獼猴桃

  抗斑指數(shù):★★★★

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。

  提醒:脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃,容易腹瀉。

  西紅柿

  抗斑指數(shù):★★★☆

  西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

  推薦:

  1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準(zhǔn)媽媽面色紅潤(rùn)。

  2、準(zhǔn)媽媽還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿片敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈,對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。

  檸檬

  抗斑指數(shù):★★★☆

  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑。

  提醒:檸檬極酸,吃過多會(huì)損傷牙齒。

  各類新鮮蔬菜

  抗斑指數(shù):★★★★

  各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準(zhǔn)媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

  提醒:豆制品和動(dòng)物肝臟等這些食品對(duì)消除黃褐斑有一定的輔助作用。

  含維生素E豐富的食物

  黃豆

  抗斑指數(shù):★★★★

  大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

  推薦:大豆甜湯

  黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效。

  牛奶

  抗斑指數(shù):★★★★

  牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性,延緩皮膚衰老,增強(qiáng)皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用。

  推薦:桃仁牛奶芝麻糊

  核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。

  帶谷皮類食物

  抗斑指數(shù):★★★☆

  隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多,極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生,從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

  推薦:豬腎薏苡仁粥豬腎1對(duì),洗凈、切碎,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味分頓吃,具有補(bǔ)腎益膚功效。

如何去除妊娠斑

妊娠斑也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。那么寶媽知道怎么去除妊娠斑嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的一些方法,希望大家喜歡! 如何去除妊娠斑 寶寶出生后,你仍然需要保護(hù)皮膚,避免陽光傷害,繼續(xù)涂用防曬霜,遮擋皮膚,中午時(shí)間避免日曬。在多數(shù)情況下,妊
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 如何去角質(zhì)
    如何去角質(zhì)

    如果臉洗不干凈,抹再多再貴的保養(yǎng)品在臉上也是會(huì)滿臉都豆花,那么去角質(zhì)怎么去?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些方法,希望大家喜歡! 去角質(zhì)的步驟

  • 去痘痘如何正確洗臉
    去痘痘如何正確洗臉

    青春痘是在青少年期間很容易出現(xiàn)的一種皮膚病,當(dāng)青春痘長(zhǎng)在我們漂亮的臉蛋上時(shí)當(dāng),我們一定會(huì)覺得很難過,而且在這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很多的人去用化妝

  • 去痘痘如何正確洗臉
    去痘痘如何正確洗臉

    青春痘是在青少年期間很容易出現(xiàn)的一種皮膚病,當(dāng)青春痘長(zhǎng)在我們漂亮的臉蛋上時(shí)當(dāng),我們一定會(huì)覺得很難過,而且在這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很多的人去用化妝

  • 如何用蜂蜜洗臉
    如何用蜂蜜洗臉

    我一聽見周圍人嚼口香糖就會(huì)忍不住炸毛,大家都覺得我是個(gè)怪人。身邊的朋友越來越少,我到底該怎么辦?蜂蜜是一種非常不錯(cuò)的食物,受到了很多人的喜

78036