腰痛的原因有哪些
腰痛是什么導(dǎo)致的,有什么調(diào)養(yǎng)方法呢?下面是小編為大家整理的腰痛的原因有哪些,希望對大家有幫助。
腰痛的原因及治療方法
腰痛,就是指因外感、內(nèi)傷或者閃挫導(dǎo)致腰部氣血運行不暢或者失于濡養(yǎng),從而引起腰脊或者脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。
腰痛就是一種病癥,內(nèi)傷多則為先天稟賦不足,加之勞役負重,或者久病體虛,或者年老體衰,或者房事不節(jié),以致腎之精氣虧虛,腰腹失養(yǎng),而發(fā)生腰痛。然而腎虛腰痛又分為腎陰虛和腎陽虛,腎陰虛腰痛主要表現(xiàn)為:腰部隱隱作痛,酸軟無力,纏綿不愈,心煩少寐,口燥咽干,面色潮紅,手足,舌紅少苔,脈弦細數(shù)。而腎陽虛腰痛與陰虛腰痛主要區(qū)別為腰部局部發(fā)涼、喜溫喜按,遇勞更甚,臥則減輕,常反復(fù)發(fā)作,少腹拘急,面色晄白,畏寒肢冷,舌苔淡,脈沉細無力。
對于腎陰虛腰痛的治療應(yīng)該本著滋補腎陰、濡養(yǎng)經(jīng)脈的原則,故選擇左歸丸治療。該方為《景岳全書》張介賓根據(jù)六味地黃丸化裁而成,他認(rèn)為“補陰不利水,利水不補陰,而補陰之法不易滲”,故去“三瀉”(澤瀉、茯苓、丹皮),加入枸杞、龜膠板、牛膝加強補腎陰之力,又加入鹿角膠、菟絲子溫潤之品補陽益陰,陽中求陰,即張介賓所謂“善補陰者,必于陽中求陰,則陰得陽升而泉源不竭”體現(xiàn)了經(jīng)典之配伍。
對于腎陽虛腰痛的治療應(yīng)遵循補腎壯陽、溫煦經(jīng)脈的原則,故選則右歸丸治療。本方由腎氣丸加減而成,本方的配伍的特點是一、補陽藥與補陰藥相配伍,則“陽得陰助,生化無窮”,體現(xiàn)了“陰中求陽”的治療法則;二是本方純補無瀉,集溫補藥于滋補藥于一方,則益火源之功由著。
腰痛當(dāng)中因為外感主要體現(xiàn)為感受濕、熱、寒邪主要然而又相互夾雜,主要表現(xiàn)為寒濕腰痛、濕熱腰痛。
寒濕腰痛主要變現(xiàn)為
腰部冷痛重者,轉(zhuǎn)側(cè)不利,逐漸加重,靜臥病痛不減,寒冷和陰雨天癥狀加重,舌質(zhì)淡、苔白膩,脈沉而遲緩。應(yīng)以散寒行濕,溫經(jīng)通絡(luò)為治療原則故選擇干姜苓術(shù)湯加減為主方,此方為《金匱要略》里記載治療寒濕腰痛的經(jīng)典方。
濕熱腰痛主要變現(xiàn)為
腰部疼痛、重著而熱,暑濕陰天氣加重,苔黃膩,脈濡數(shù)或弦數(shù)。應(yīng)采取清熱利濕,舒筋止痛的治療原則故可以采用四妙丸加減。四妙丸是在二妙丸基礎(chǔ)之上加減,二妙丸為《丹溪心法》里的良方。
腰痛對于外傷或者閃挫引起的則表現(xiàn)為腰痛如刺,痛有定處,痛處拒按,日輕夜重,輕者俯仰不便,重則不能轉(zhuǎn)側(cè),舌質(zhì)暗紫,或有瘀斑,脈澀。部分病人有跌倒閃挫病史。治療原則就是要活血化瘀,通絡(luò)止痛,故采用王清任《醫(yī)林改錯》中記載的身痛逐淤湯加減進行治療,此方中配伍通絡(luò)宣痹的秦艽、羌活、地龍等予以加強活血化瘀通絡(luò)的作用。
在這里簡單介紹了一下腰痛以及引起腰痛的病因及相應(yīng)的經(jīng)典治療方子,還需要應(yīng)用者要辯證施治至此方基礎(chǔ)上適當(dāng)加減會取得意想不到的效果。
腰痛的預(yù)防與調(diào)養(yǎng)方法是什么
1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環(huán)境,勿坐臥濕地,勿冒雨涉水,勞作汗出后及時擦拭身體,更換衣服,或飲姜湯水驅(qū)散風(fēng)寒。
2、注重勞動衛(wèi)生腰部用力應(yīng)適當(dāng),不可強力舉重,不可負重久行,坐、臥、行走保持正確姿勢,若需作腰部用力或彎曲的工作時,應(yīng)定時做松弛腰部肌肉的體操。
3、注意避免跌、仆、閃、挫。
4、勞逸適度,節(jié)制房事,勿使腎精虧損,腎陽虛敗。
5、體虛者,可適當(dāng)食用、服用具有補腎的食品和藥物。
已患腰痛的病人,除繼續(xù)注意上述事項外,腰部用力更應(yīng)小心,必要時休息或戴腰托,以減輕腰部的受力負荷。根據(jù)腰痛的寒熱情況,可局部進行熱熨、冷敷等,慢性腰痛宜配合按摩、理療促進其康復(fù)。濕熱腰痛慎食辛辣醇酒,寒濕腰痛慎食生冷寒涼食品。
上面中醫(yī)為大家介紹了腰痛的原因及治療調(diào)養(yǎng)方法,腰痛患者要注意避免腰部用力過大,體虛的腰痛的人可以吃些補腎食物。
腰痛的原因有哪些
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