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男人腎虛吃什么最好食補

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  男人腎虛吃什么補得快

  一、核桃

  男人腎虛吃什么補得快?核桃作為最常見的一種堅果,他有明顯的壯陽作用。馬來西亞的一所大學(xué)研究出漿核桃中的抽取物制成藥丸可以送為偉哥的替代品。古代的書籍記載了核桃有補腎健腦的作用,現(xiàn)在的醫(yī)生常常把核桃作為是把核桃藥引,達到補腎健腦的功效。

  二、韭菜

  韭菜不僅味道鮮美,而且也含有豐富的營養(yǎng)價值。古書記載韭菜補肝及命門,可以治療小便頻數(shù),遺尿的癥狀。用韭菜籽研磨成粉,每天早晚服用十五克,并用開水送服可以治療陽痿。

  三、狗肉

  狗肉性味比較溫,可以達到滋補壯陽的作用。用黑豆燒狗肉,喝其中的湯,可以治療陽痿早泄

  四、泥鰍

  泥鰍中含有一種特殊的蛋白質(zhì),可以促進精子的形成。那些準備孕育寶寶的青年們,可以適當買些泥鰍補補哦。

  五、蝦

  蝦的味道比較鮮美具有較好的補益作用。對于那些。對于久病的人來說,蝦是一種不錯的滋補食物。

  男人補腎食療

  一、韭菜炒蝦肉

  原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生姜3片,精鹽適量。

  制用法:將鮮蝦去腸去殼洗凈后待用。先將姜片放入鍋中爆香,然后放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒后加入適量的精鹽即成。此菜可每周吃兩次。

  功效和適應(yīng)癥:此方具有溫中行氣、固精止遭的功效,尤其適合有遺精、陽痿等癥狀的男性食用。

  二、米酒大蝦

  原料:對蝦300克,米酒適量,生姜3克。

  制用法:將對蝦去腸去殼洗凈后放入米酒中浸泡15分鐘,然后將對蝦取出與生姜一起入鍋爆炒,蝦熟即成。此方可每周吃兩劑。

  功效和適應(yīng)癥:此方具有疏通血脈、補腎壯陽的功效,尤其適合因腎氣不足引起的陽痿患者食用。

  三、蒸蝦仁

  原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調(diào)味品及清湯適量。

  男人腎臟要保健6個食療方補腎很給力。

  制用法:將公雞宰殺后去除毛雜及內(nèi)臟、洗凈,裝入盆內(nèi)待用。將海馬、蝦仁用溫水洗凈后放在雞肉上,再向盆內(nèi)加入適量的調(diào)味品及清湯,然后入鍋蒸至雞肉爛熟即可。此方可每周吃一劑。

  功效和適應(yīng)癥:此方具有溫腎壯陽、益氣補精的功效,尤其適合患有陽痿早泄的男性食用。

  四、仙茅蝦湯

  原料:仙茅20克,鮮蝦250克,生姜2片,精鹽適量。

  制用法:將仙茅用清水洗凈。將大蝦去殼去腸洗凈。將生姜切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內(nèi)加適量的清水用中火煲煮1個小時即成。此方可每周吃一劑。

  功效和適應(yīng)癥:此方具有溫腎壯陽的功效,尤其適合有腎虛陽瘺、精神不振、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。

  五、干煎蒜子大蝦

  原料:鮮蝦250克,大蒜20克,椒鹽1匙。

  制用法:將鮮蝦去殼去腸洗凈瀝干后入鍋用急火煎炒至八分熟,然后向鍋中加入蒜和椒鹽,再翻炒片刻即成。此菜可每周吃兩次。

  功效和適應(yīng)癥:此方具有強健腺體、益精補虛的功效,尤其適合有腎虛陽痿、腰膝酸軟等癥狀的補腎男性食用。
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