女人一定要記住，自己的事自己做要好好的對待自己一定要吃好玩好睡好喝好，才對得起自己這張臉!想要拯救熬夜受傷肌，最重要就是要做好美容護膚工作，美容護膚小竅門有哪些呢?下面是學習啦小編整理美容護膚小竅門的資料，歡迎閱讀。

　　美容護膚小竅門

　　1、蛋清去死皮

　　把蛋清涂在皮膚上，可溶掉死皮。等蛋白干后用溫水洗去，死皮便脫去，使人容光煥發(fā)。

　　2、花生醬軟膚霜

　　將兩勺花生醬搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等10分鐘后抹去，溫水洗凈。花生醬富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助軟化及美化那些干燥起鱗的皮膚。

　　3、乳酪潔膚霜

　　把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合后涂在臉上，用熱水洗凈，然后搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。

　　4、檸檬青瓜緊膚霜

　　把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中，攪成漿狀，去渣，加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮膚上，肌膚立刻收緊起來。

　　5、凍奶去眼腫

　　把棉花團在凍奶中浸濕，取出敷眼5分鐘。之后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛明亮。這是好萊塢明星們的保留秘方。

　　6、菊花養(yǎng)顏

　　將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白的作用。

　　7、橄欖油美容

　　(1)護容

　　洗完臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，同時還可以滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。

　　(2)護唇

　　天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮干裂，只要涂上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。

　　(3)卸妝

　　卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。

　　熬夜后護膚措施

　　1、一定要做好皮膚清潔

　　肌膚長時間地處于殘妝、灰塵、輻射的籠罩下，毛孔堵塞，呼吸不夠暢通，若不做好卸妝和清潔，補充再多的營養(yǎng)也是枉然，不能被吸收。所以卸妝和清潔是加班后要做的第一要事。即使沒有化妝也要用專業(yè)卸妝產(chǎn)品清除臉上的隔離霜、粉底液。

　　2、熬夜后使用抗老晚霜和精華素

　　每天晚上9點到10點是加強肌膚護理的最佳時機，因為進入11點后，就是細胞生長和修復最旺盛的時間，因此細胞對護膚品的吸收能力特別強。在11點之前使用抗衰老的晚霜和精華素，可以進一步幫助肌膚恢復細胞動力，修復膠原蛋白和彈性蛋白。

　　3、熬夜后要特別關(guān)照黑眼圈

　　通常人們一看到黑眼圈，就會判斷你昨晚熬夜了。熬夜帶來最直接最顯著的結(jié)果就是黑眼圈和大眼袋。因為睡眠不足會導致血液循環(huán)不暢，大量毒素和黑色素就無法正常排出，所以形成黑眼圈。可以用塑料袋里裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘，對消除黑眼圈很有效。

　　4、熬夜后要加強補水

　　睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)，來補充缺水的肌膚。

　　美容護膚小竅門

　　1:頭發(fā)看起來暗沉沉的煤油生氣的話，你愛喝的花草茶也許能重新賦予他們活力。泡一大缸檸檬洋甘菊茶，待冷卻后，將頭發(fā)浸泡入內(nèi)一段時 間后再洗干凈，頭發(fā)瞬間亮麗起來。 2：如果臉上有痘的話，注意不要吃辛辣和油膩的食物、少喝汽水，少吃甜食，要吃多一些蔬菜和水果，可以使用控油的護膚品，吸油時切勿用紙巾，要用吸油紙哦。 43:每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。但也不要忘記用適合自己 的護膚品哦，祝你有愉快的一天!~~

　　4:美容專家Vaishaly Petel建議大家使用含鎂的牛奶滋潤臉部，因為牛奶中的鎂合物具有消炎、抗菌的作用，使用后肌膚吸收其他護膚品中養(yǎng) 分的程度比使用粘土面膜還要出色。牛奶般完美肌膚全靠真正的牛奶打底。

　　5：秋季的飲食有以下禁忌:①、不要暴飲暴食②少吃刺激食品③飲食不要過于生冷④應(yīng)忌過燥的食物

　　6:粉底霜無論是粉狀的還是液體型的，都是在皮膚上形成一層薄膜。但粉狀的太干，液體型雖然濕潤，卻又干得太快，而乳液型是水油兩種原 料制作的，能長時間保持濕度，戶外運動前適當涂些乳劑粉底霜，不然的話，在烈日下皮膚會生雀斑和褐斑的

　　7：經(jīng)過日曬的皮膚會變得干燥，失掉水分，表面角質(zhì)變硬，應(yīng)補充水分，手頭要經(jīng)常帶著乳液，一發(fā)干就涂上些，勤補充水分。臉白不待言 ，手和胳膊也要勤擦乳液。

　　8：很多人喜歡把爽膚水倒到手心再往臉上抹，其實這樣的涂抹方式并不合理，如果手部夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護膚 效果。爽膚水一定要用化妝棉輕拍臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脫落老化死皮細胞，令肌膚干爽清潔。

　　9：睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透!

　　0：秋季護膚的主題依然是美白和保濕。對于油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣會干燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

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