早上洗臉的正確步驟
早上最好還是用清水洗臉，不同的季節(jié)最好用不同的水溫洗臉，這樣才能夠有效清潔皮膚。早上洗臉的正確步驟有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理早上洗臉的正確步驟的資料，歡迎閱讀。
早上洗臉的正確步驟
1、合適的水溫
我們常說(shuō)洗臉不能用熱水洗,這樣對(duì)皮膚不好,應(yīng)該用涼水洗臉,但是這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。正確的方法是用溫水洗臉,這樣可以使得臉上的毛孔充分張開(kāi),還能保持臉上的水分流失。尤其是夏天的時(shí)候,天氣炎熱,根本不會(huì)刻意用熱水洗臉,都是使用的涼水,還希望越?jīng)鲈胶谩８魑幻琅畟?注意了,一定要改變這個(gè)錯(cuò)誤的方法哦!
2、洗面奶一定要起沫
洗面奶,洗臉最常使用的工具,功效各不相同,但不論如何,洗臉時(shí)使用的量都不必過(guò)多。在洗的時(shí)候,在手掌心擠上洗面奶,然后打起泡泡,最后在抹在臉上清洗肌膚,很多人忽略這一步,或者隨便搓一下,洗面奶還沒(méi)有氣泡就迫不及待的洗臉了,這樣不僅達(dá)不到清潔臉部的作用,還可能使得洗面奶殘留在毛孔,引發(fā)各種痘痘問(wèn)題。
洗面奶一定要起沫
3、按摩十五下
美女們愛(ài)睡懶覺(jué),起來(lái)遲了,洗臉就會(huì)簡(jiǎn)單化,隨便洗一下就搞定,有時(shí)可能還不使用洗面奶。其實(shí),最好是抹上洗面奶后,輕輕的按摩面部,不能用力過(guò)大,不然會(huì)引起皺紋,堅(jiān)持按摩十五下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉會(huì)越來(lái)越干凈清潔。
4、用清水清洗洗面奶
用洗面奶洗完臉后,需要用溫水清洗洗面奶,之后很多女生認(rèn)為洗面奶沒(méi)有清洗干凈,喜歡用毛巾擦擦。這樣對(duì)臉部皮膚非常不好,因?yàn)?毛巾上可以有細(xì)菌,這樣很容易感染臉部肌膚,導(dǎo)致肌膚問(wèn)題。
5、檢查頭發(fā)
女生最煩的就是長(zhǎng)頭發(fā)了,洗臉的時(shí)候不僅需要扎起來(lái),洗完臉后一定要注意發(fā)際是否還有沒(méi)洗干凈的泡沫,這些小細(xì)節(jié)不要忽略,它可能導(dǎo)致你的臉部出現(xiàn)青春痘哦。
6、冷水撩洗二十下
上面五部結(jié)束后,使用雙手撩起冷水撲下面部,大概二十下,這樣可以使面部毛孔閉合,加速血液循環(huán),對(duì)于女性來(lái)說(shuō),這個(gè)步驟非常必要,是我們美麗的法寶。
早上洗臉的禁忌
1、忌用臉盆
我們暫且不說(shuō)臉盆是否清潔,單說(shuō)其中的洗臉?biāo)?在手臉互動(dòng)之后,越來(lái)越渾,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈,用不了幾把,就全干凈了。
2、忌用肥皂
我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”,在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的防護(hù)膜。它略呈酸性,有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用,而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺產(chǎn)油就越多,最后難以收拾?？梢?jiàn),如果皮膚不是太臟,就不該用肥皂清洗。
3、忌用不熱水
很多時(shí)候熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜,因此以用熱水加肥皂洗臉之后,人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí),即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去,同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng),清醒了大腦。
4、忌用不濕毛巾
其實(shí)久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,因此用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干,又快又衛(wèi)生
用冷水洗臉的好處
1、緊致肌膚
用冷水洗臉可以使你臉面皮膚長(zhǎng)久保持光滑濕潤(rùn),看起來(lái)年輕,用冷水洗臉,會(huì)使皮膚的毛細(xì)血管收縮,皮膚更加緊致不松弛。特別是在冬季,臉面汗腺孔收縮,如果用熱手磨擦,就會(huì)使它引起表皮層的干涸、開(kāi)裂,并易生皺紋。同時(shí),冷水洗臉還能增強(qiáng)皮膚的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)皮脂分泌,皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性。
2、調(diào)節(jié)水油
傳統(tǒng)洗面奶,加入了堿性極強(qiáng)的表面活性劑、發(fā)泡劑、皂基等成分,提高清潔力,但是去油能力太強(qiáng),容易干燥,后續(xù)補(bǔ)水保養(yǎng)又不跟進(jìn),導(dǎo)致水油不平衡,皮膚干裂,角質(zhì)增多,皮質(zhì)黃粗。這種情況,我們可用橙花氨基酸潔面膏,它是弱酸性的表面活性劑,清潔能力相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)減弱,去油能力剛好在最適宜的范圍內(nèi),洗后臉上就不會(huì)出現(xiàn)臉部干燥的情況了,水水潤(rùn)潤(rùn)的。皮膚水油得到合理勻衡,每天堅(jiān)持,美麗健康皮膚非你莫屬。
3、不宜長(zhǎng)期使用
水溫過(guò)冷(20℃以下)對(duì)皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長(zhǎng)期使用過(guò)冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現(xiàn)早衰,對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。尤其是對(duì)于油性皮膚,如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉,由于“寒性收引”,使毛孔收縮,無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達(dá)到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
4、夏季洗臉遠(yuǎn)離冷水
夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重,如果盲目用冷水洗臉的話,臉上的油和冷水遇到后會(huì)凝固。夏天冷水洗臉未能有效去油。當(dāng)臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時(shí),再用冷水來(lái)洗臉則相當(dāng)于沒(méi)洗,甚至可能會(huì)引發(fā)粉刺。
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