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橙不能和什么食物一起吃

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  橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì),味甘、酸,性涼,具有生津止渴、開胃下氣的功效,能增加機體抵抗力,增加血管的彈性,降低膽固醇,被稱為“療疾佳果”。那么,橙不能和什么食物一起吃? 下面是學(xué)習(xí)啦小編為你搜集到的相關(guān)內(nèi)容。

  橙不能和什么食物一起吃?

  1、橙+檳榔:身體不適

  檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用,但橙子忌與檳榔同食,一起吃會導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。

  2、橙+蛤蜊:影響維生素C的吸收

  蛤蜊肉質(zhì)鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。中醫(yī)認為,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因為蛤蜊和橙同食,會影響維生素C的吸收。

  3、橙+蝦:身體不適

  由于橙子富含維生素C,而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜,吃多了便會危及生命。另外,橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì),易刺激胃,呈現(xiàn)嘔吐等征兆。

  4、橙+牛奶:影響消化

  吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固,影響消化吸收,還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

  5、橙+豬肉:影響消化

  橙子與豬肉不宜同食,橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì),從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。

  專家提醒,人們在吃完橙子之后應(yīng)該要及時的進行刷牙漱口,一面橙子會給口腔以及牙齒帶來危害。不要用橙皮泡水飲用!因為現(xiàn)在的橙皮上一般都含有保鮮劑,很難用水洗凈。小編提醒大家,飯前或空腹時不宜食用橙子,因為所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。

  購買橙子,特別是臍橙,要選正常成色,拿起來沉甸甸的,皮薄厚均勻且有硬度,果臍小且不凸起,這樣的橙子水分較多,口感較好。特別需要注意的是,有些橙子會打蠟或加色素,看起來光潔鮮亮,但品質(zhì)較差。

  橙子常吃可以,但不要一次性吃太多。中醫(yī)的觀點認為,有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人,而橙子吃多了更容易傷肝氣,發(fā)虛熱。

橙不能和什么食物一起吃

橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì),味甘、酸,性涼,具有生津止渴、開胃下氣的功效,能增加機體抵抗力,增加血管的彈性,降低膽固醇,被稱為療疾佳果。那么, 橙不能和什么食物一起吃 ? 下面是學(xué)習(xí)啦小編為你搜集到的相
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