喝什么茶去火排毒祛痘_哪些茶可以去火排毒祛痘
喝茶去火排毒祛痘效果顯著,并且還能夠從根源上阻止痘痘反反復(fù)復(fù),所以受到了很多愛美人士的青睞。那么喝什么茶才可以去火排毒祛痘呢?哪些茶是可以去火排毒祛痘的呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家哪些茶可以去火排毒祛痘,僅供大家參考!
可以去火排毒祛痘的茶
1、野菊花茶
對于上班族來說,哪種茶解毒排毒最適合,那非野菊花茶莫屬了。野菊花具有清熱解毒,明目健腦,清熱消炎等作用。對治療感冒、各種炎癥、皮膚瘙癢等疾病都有很好的效果。
此外,長期服用野菊花茶,能明目清肺,提高機(jī)體的抗氧化能力和免疫力,對于長期面對電腦的上班族來說,野菊花茶真的特別實用。
2、金銀花茶
金銀花可以清熱解毒,抗炎消炎,很多的感冒藥和消炎藥中都有含有金銀花的成分。金銀花在女性美容養(yǎng)顏、減肥養(yǎng)生方面也發(fā)揮著重要作用。它抗菌抗病毒、還能調(diào)節(jié)免疫,對于消除臉上的痘痘有驚人效果。
做法如下:將金銀花的花瓣放入沸水中加蓋煮10分鐘左右,便可飲用。
3、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性質(zhì)溫和,能促進(jìn)血液循環(huán),降火,對于調(diào)節(jié)氣血很有幫助。長期服用可達(dá)到美容養(yǎng)顏、降脂消脂的功效。
做法如下:先將紅茶在開水中煮5分鐘,然后放入玫瑰花瓣用小火煮3分鐘,最后加入蜂蜜關(guān)火完成泡制。
4、花果茶
泡制花果茶主要用到的食材有:白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜。
做法如下:先將白果去殼,雪梨去皮切成小塊,再加白菊花一起放入清水中先泡一段時間,待白果變軟之后,放入牛奶后煮沸,然后關(guān)火,帶晾溫了之后加入蜂蜜即可。一定要注意千萬不能再沸水中加入蜂蜜,不然就會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)?;ü璧闹饕饔檬欠乐购谏爻恋恚_(dá)到祛斑美白效果。
可以去火排毒祛痘的食物
1、小米
腸道其實是脆弱的存在,不含麩質(zhì)的小米可以最大程度地降低對腸壁的刺激,也很容易被消化。所以用小米煮成粥營養(yǎng)豐富,而且清熱利尿,非常有助于排毒。
2、燕麥
燕麥進(jìn)行排毒的效用主要是因為其滑腸通便的特性,能夠配合纖維從而促進(jìn)腸胃蠕動。其可供選擇的吃法常常以飲料為主,可以根據(jù)自己的口味加入蘋果等食材。
3、花椰菜
花椰菜是十字花科的一種食物,含有大量的維生素和一種特別的抗氧化物質(zhì),能夠起到非常棒的抗氧化的作用,具有很好的防癌抗癌的效果,而且花椰菜的味道也非常不錯,很多人都喜歡吃。
4、綠豆
綠豆具有清熱解毒、消暑解渴以及除濕利尿功能。對于排毒消腫有著非常有效的作用,而綠豆湯就是常見而且美味的吃法。但是煮的時候不應(yīng)該煮太長時間,畢竟這樣會造成有機(jī)酸的破壞而有損其排毒效用。
5、蓮藕
蓮藕具有非常棒的利尿作用,可以促進(jìn)體內(nèi)的廢物快速地排出體外,借此可以起到很好的清潔血液的效果,蓮藕無論是生吃還是熟著吃都非常不錯,你可以將蓮藕打成汁,放一點糖喝下去,排毒效果非常好哦。
6、胡蘿卜
胡蘿卜擁有著小人參的稱號,具有非常好的排毒解毒效果,含有大量的胡蘿卜素、維生素a和果膠,能夠與人體內(nèi)的汞元素結(jié)合,裹挾著它排出體外,具有有效降低血液中的汞離子的作用,是非常不錯的排毒食品。
7、苦瓜
中醫(yī)認(rèn)為苦瓜具有排毒解毒、養(yǎng)顏美容的功效,苦瓜中含有一種活性蛋白,這種物質(zhì)能夠激發(fā)人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)的防御能力,增加免疫細(xì)胞的活性,具有清除體內(nèi)的有害物質(zhì)的作用,隨著人們對苦瓜的了解的加深,現(xiàn)在苦瓜的排毒功效越來越得到人們的重視。
8、芹菜
芹菜中含有大量的有機(jī)鉀,具有非常好的清潔細(xì)胞的作用,芹菜中含有豐富的纖維,能夠非常好的過濾體內(nèi)的廢物,攜帶著這些廢物排出體外,具有非常棒的清腸排便的效果。但是很多女性可能不喜歡芹菜的味道,這樣的話可以將芹菜制作成芹菜粥食用,芹菜的味道比較淡一些,排毒效果也會很棒。
可以去火排毒祛痘的中醫(yī)配方
1、三色堇茶祛痘
材料:三色堇30克
做法:將三色堇烘干,然后取出適量泡茶,并且將三色堇茶涂抹在痘痘上面。
隨時都可進(jìn)行,但是需要長期堅持,對于祛除痘痘和痘印效果非常明顯。
功效:這種中醫(yī)祛痘偏方出自中醫(yī)名著《本草綱目》,因為三色堇具有殺菌、消炎的功效,所以多余祛痘效果很好。
2、桑白皮祛痘
材料:生甘草6克;桑白皮與黃蓮各10克;生地與連翹和陳各15克;生山楂、生薏苡仁各30克。
做法:將所有的材料一起放入鍋中用水煎服,每天飯后喝一次;
功效:這些藥材都是具有清熱解毒、活血祛瘀等等的作用,對于祛除體熱、治療痘痘有著很好的效果。
3、紫羅蘭面膜
材料:紫羅蘭花30克
做法:將新鮮的紫羅蘭花洗干凈之后,放入鍋中煎煮,十分鐘之后取出當(dāng)做茶喝;第二種方法則是煎煮成為粘稠狀,冷卻之后涂抹在臉上,每天睡覺之前一定要敷上。
功效:內(nèi)飲外服,雙管齊下,這種中醫(yī)祛痘配方對于治療頑固痘痘效果非常明顯。
4、化瘀散結(jié)祛痘
材料:桃仁與赤芍和當(dāng)歸每種中藥各六克;夏枯草、海藻和昆布每種中藥各十克;益母草準(zhǔn)備12克。
做法:將上述準(zhǔn)備的所有中藥材用水煎服,每天在早晚飯后,藥液還溫溫的時候服用,每天一次。
功效:這種配方都對于治療囊腫、腫脹的痘痘效果非常的好。
5、魚腥草面膜
材料:新鮮魚腥草30克
做法:將新鮮魚腥草洗干凈之后放入鍋中,隨后加入適量的清水,大火燒開之后變?yōu)樾』鸢局蠖昼姡畛抑螽?dāng)做茶喝;第二種方法則是將新鮮的魚腥草取出之后榨汁,將汁水敷在臉上,半個小時之后洗干凈,每天做一到兩次,一直堅持。
功效:魚腥草清熱解毒、消炎的功效,對于調(diào)節(jié)痘痘皮膚的經(jīng)絡(luò)效果非常的明顯。
6、蒲公英面膜
材料:蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜適量
做法:將100克蒲公英放入鍋中加入適量的清水進(jìn)行煎煮,二十分鐘之后祛除渣滓。將藥液中加入綠豆,煮熟之后加入蜂蜜即可食用;
功效:蒲公英具有利尿、利膽等等功效,對于治療痘痘也是有一定功效的,還能夠美白皮膚、消除水腫。
7、大黃紫草藥油
材料:生大黃和紫草各15克,玉米油100毫升;
做法:將準(zhǔn)備好的生大黃和紫草烘干,然后細(xì)細(xì)的研磨成為粉末,攪拌均勻之后加入到玉米油中,6天時間之后就可取出。每天晚上洗臉之后就可以將做好的大黃紫草藥油涂抹在臉上,第二天洗掉就可以了。
功效:這種中醫(yī)祛痘配方不僅能夠清熱借宿、消炎等等,還能夠一直雄性激素的分泌,對于治療痘痘效果顯著,還能夠祛除痘印。
8、蘆薈面膜
材料:新鮮蘆薈100克和十克的蜂蜜
做法:將新鮮的蘆薈洗干凈之后切成小片,隨后放入鍋中加入適量的清水,大火煮開之后小火熬煮15分鐘,祛除渣滓之后加入適量的蜂蜜就可以直接食用了;第二種方法則是將新鮮蘆薈切片之后涂抹在臉上,每天堅持一次。
功效:蘆薈具有殺菌、消炎的功效,同時還能夠起到排毒養(yǎng)顏的效果,能夠預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。
9、羊牛膽面膜
材料:公羊膽和牛膽各一個,白酒準(zhǔn)備200毫升;
做法:將公羊膽和牛膽于白酒混合,然后裝入瓶子中。每次要用的時候?qū)⑺幰和磕ㄔ谀樕希雮€小時之后洗干凈,每天早晚各一次。
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