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藏紅花可以泡腳嗎

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  藏紅花作為一種名貴的中藥材,除了內(nèi)服以外,那么可以拿外用泡腳?又能起到什么功效呢?下面就來說一說藏紅花可以泡腳嗎。

  藏紅花可以泡腳

  藏紅花大家都不陌生,是很漂亮的一種花卉,也是很名貴的一種藥材,有活血通經(jīng)絡(luò)的功效,可以用來泡水等各種方法食用。所以藏紅花是可以拿來泡腳的。

  藏紅花泡腳的功效

  涼血通脈、養(yǎng)心安神

  使用藏紅花泡腳,首先可以起到熱水足浴的作用,然后通過足部對(duì)藥物的吸收能夠起到清熱祛風(fēng),涼血通脈,養(yǎng)心安神的作用,對(duì)心臟病引起的心跳氣短,心補(bǔ)不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,昏倒迷失知覺等,均有非好的治療的功效,并且還能清心散熱,對(duì)高血壓,心糖尿也有幫助。同時(shí)藏紅花的活血化瘀的功效有助于改善血液循環(huán)、催進(jìn)毒素的排出,對(duì)于女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用,從內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)身體。

  緩解壓力

  現(xiàn)在都市快節(jié)奏的生活,長(zhǎng)期工作的壓力,使體內(nèi)防御能力下降,因此很易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花具有促進(jìn)巨噬的功能,可消除細(xì)胞周圍的“垃圾”,增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

  提高免疫力

  通過用藏紅花泡腳,可以使藥效刺激腳部神經(jīng)反射,從而使人體各器官運(yùn)行協(xié)調(diào),促進(jìn)人體新陳代謝,久而久之提高身體免疫和抵抗力。

  幫助睡眠

  首先用熱水泡腳就能夠放松身體,緩解神經(jīng)疲勞,另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神精心,特別對(duì)于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言,睡前常用藏紅花泡腳會(huì)起到不錯(cuò)的效果。

  藏紅花泡腳的方法

  用藏紅花泡腳具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、治療灰指甲、解郁安神等功效。藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲,藏紅花花瓣每次用10朵左右,藏紅花花絲每次用量0.1~0.2克。先將花瓣或者花絲用沸水浸泡,待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時(shí)泡腳即可,建議采用一般紅花煎水后泡腳,每天一次,每次20克左右即可,其活血通絡(luò)作用并不低于使用藏紅花。一般泡腳要30分鐘,水溫在50度為好。

  藏紅花泡腳注意事項(xiàng)

  泡腳有很多禁忌的,最好是根據(jù)自己的身體狀況來,泡腳最好不要泡一個(gè)小時(shí),還要根據(jù)自己居住地的環(huán)境和氣節(jié)來定泡腳的時(shí)間,一般泡腳時(shí)間控制在20-30分鐘比較好!水溫也控制在30-40度,老年人水溫相對(duì)要調(diào)低五度左右,泡腳的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。

藏紅花可以泡腳嗎

藏紅花作為一種名貴的中藥材,除了內(nèi)服以外,那么可以拿外用泡腳?又能起到什么功效呢?下面就來說一說藏紅花可以泡腳嗎。 藏紅花可以泡腳 藏紅花大家都不陌生,是很漂亮的一種花卉,也是很名貴的一種藥材,有活血通經(jīng)絡(luò)的功效,可以用來泡水等各種方法食用。
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