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盆腔炎自我治療方法

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  盆腔炎婦科常見(jiàn)病,盆腔炎患者想要早日解除病痛還應(yīng)在日常生活中做好飲食方面的調(diào)養(yǎng)。那么你知道盆腔炎患者要如何進(jìn)行自我治療呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理盆腔炎自我治療方法。

  盆腔炎自我治療方法

  1.熱敷方

  將熱水袋或者暖寶寶至于患者小腹,進(jìn)行熱敷。這種熱敷能夠使得體內(nèi)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,人體內(nèi)的新陳代謝也隨之加快,這樣一來(lái),增強(qiáng)了對(duì)白細(xì)胞的吞噬作用。

  在盆腔炎癥早期,通過(guò)這種熱敷法,可促進(jìn)炎性滲出物的吸收和消散,從而達(dá)到治療盆腔積液的目的。

  2.熱水坐浴法

  將坐浴盆置于坐浴椅上,倒入適量坐浴液(浴液量為盆子容量的一半為佳),調(diào)節(jié)浴液水溫(40~45℃為佳),坐浴15-20分鐘,之后臥床休息。

  通過(guò)熱水坐浴的方法,可減輕盆腔充血,達(dá)到消炎、鎮(zhèn)痛及局部清潔的作用,從而有利于盆腔患者的康復(fù)。

  3.針灸療法

  針灸治療慢性盆腔炎癥的效果還是比較好的,但是,在進(jìn)行針灸治療時(shí),要避免刺針直接刺在炎癥部位或者盆腔積液處。

  同時(shí),也要注意外陰衛(wèi)生以及生殖道的清潔,以免引起感染。

  4.運(yùn)動(dòng)法

  出現(xiàn)盆腔積液多由于盆腔炎癥。從某一角度來(lái)說(shuō),盆腔器官感染炎癥,和其免疫力和抵抗力的降低有一定聯(lián)系。

  長(zhǎng)期保持適量的運(yùn)動(dòng)量有助于增強(qiáng)身體抵抗力,身體的抗炎能力得以加強(qiáng)。從而,盆腔積液也隨之慢慢好轉(zhuǎn)。

  此外,多食用雞蛋、豆腐、菠菜等營(yíng)養(yǎng)食品也由于病情的治愈。

  盆腔炎患者飲食菜譜

  1.冬瓜銀花黃連蜜

  組成:冬瓜籽仁20克,金銀花20克,黃連2克,蜂蜜50克。

  用法:先煎金銀花,去渣取汁,用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后入黃連、蜂蜜即可。每日l(shuí)劑,連服1周。

  功效:清熱解毒,治療盆腔炎,屬濕熱瘀毒型,下腹及小腹兩側(cè)疼痛,微發(fā)熱,帶下等。

  2.桃仁餅

  組成:桃仁20克,面粉200克,麻油30克。

  用法:桃仁研成極細(xì)粉與面粉充分拌均,加沸水100毫升揉透后冷卻,搟成長(zhǎng)方形薄皮子,涂上麻油,卷成圓筒形,用刀切成每段30克,搟成圓餅,在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食,每日數(shù)次,每次2塊,溫開(kāi)水送服。

  功效:理氣活血,散瘀止痛。

  3.青皮紅花飲

  組成:青皮10克,紅花10克。

  用法:青皮晾干后切成絲,與紅花同入沙鍋,加水浸泡30分鐘,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過(guò)濾,去渣,取汁即成。當(dāng)茶頻頻飲用,或早晚2次分服。

  功效:理氣活血,緩解盆腔炎引起的下腹部及小腹兩側(cè)疼痛、腰骶酸痛。

  4.枸杞桃仁雞丁

  原料:雞肉600克,枸杞90克,核桃仁150克,調(diào)料適量。

  做法:以上食材共同煲湯即可,每天趁熱服用。

  功效:養(yǎng)陰補(bǔ)血,適合術(shù)后體弱血虛者服用。

  5.蓮子百合煲瘦肉

  原料:蓮子30克,百合30克,瘦豬肉500克,調(diào)料適量。

  制作:以上食材共同煲湯即可,每天趁熱服用。

  功效:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。適合術(shù)后神經(jīng)衰弱,心悸失眠,身體虛弱者服用。

  6.何首烏煲雞

  原料:首烏粉30克,小雞1只,調(diào)料適量。

  制作:以上食材共同煲湯即可,每天趁熱服用。

  功效:補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血。用于婦女子宮脫垂、盆腔炎、白帶增多等癥。

  盆腔炎患者飲食注意事項(xiàng)

  1. 需食清淡易消化食品,如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等,應(yīng)食具有活血理氣散結(jié)之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。

  2. 禁食生冷之物如冷飲、瓜果等。

  3. 忌食辛辣溫?zé)?、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公雞等。

  4. 不宜食肥膩、寒涼黏滯食品。如肥肉、蟹、田螺、腌臘制品等。


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