皮膚過敏怎么止癢_皮膚過敏的止癢方法
皮膚過敏是由于過敏所引起的一種皮膚病，那么皮膚過敏有什么好的止癢方法呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚過敏的止癢方法，希望對你有所幫助!
皮膚過敏的原因
1.內(nèi)源性因素
(1)種族 由于不同人種角質(zhì)層數(shù)目及細(xì)胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導(dǎo)致皮膚敏感性有差異。
(2)年齡 青年比老年容易出現(xiàn)皮膚敏感，可能由于老年人的皮膚存在感覺神經(jīng)功能減退、神經(jīng)分布減少。
(3)性別 一般女性對于皮膚刺激較男性敏感，可能由于女性皮膚pH值較高，對于刺激緩沖力較差。
(4)遺傳 敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。
(5)內(nèi)分泌因素 月經(jīng)周期會影響皮膚的敏感性。
(6)疾病 某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應(yīng)性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。
2.外源性因素
(2)環(huán)境因素 如冷、熱與溫度的迅速改變，季節(jié)的變化、空氣污染、日光等。
(3)生活方式 辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應(yīng)。
(4)心理因素 壓力的增加、情緒的機(jī)動等常激發(fā)或加劇皮膚的反應(yīng)。
皮膚過敏的止癢方法
一、戒過度搔抓
用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結(jié)果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環(huán)。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥止癢。
二、戒熱水燙洗
用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過后會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加，促進(jìn)過敏物質(zhì)大量釋放，導(dǎo)致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對于急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。
三、戒使用堿性洗滌劑
使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導(dǎo)致皮膚更加干燥，使皸裂、瘙癢加重。發(fā)生過敏時可外擦過敏修復(fù)霜進(jìn)行緩解。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更干燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。
四、戒飲食不節(jié)
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，或使其癥狀加重。因此，對過敏體質(zhì)者來說，飲食宜清淡，可適當(dāng)吃些水果，補(bǔ)充多種維生素。
五、戒濫用藥物
因?yàn)E用藥物而導(dǎo)致皮-膚-病加重的現(xiàn)象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發(fā)了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。
六、多喝水。水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，經(jīng)常過敏的人應(yīng)多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。
七、控制過敏原。食物過敏原檢測與皮膚科醫(yī)生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。
八、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
九、用冷水冷敷，可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏癥狀。同時外用參膚霜也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。但是治標(biāo)不治本。而且皮膚過敏癥狀會越來越重。
十、洗澡水不宜過熱。不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由于氣溫下降，美美地洗上一個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護(hù)功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃最適宜。同時對于天天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是因?yàn)橄丛柘吹貌桓蓛?，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會使皮膚越加干燥，使瘙癢加劇。因此建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其余時間只用溫水洗澡，因?yàn)闇厮娜ノ勰芰σ彩亲銐虻摹Ａ硗?，特別建議在洗澡前后喝一杯溫開水，這樣可以補(bǔ)充身體在洗澡過程中流失的水分。
皮膚過敏治療方法
1.儀器治療
多違背肌膚新陳代謝的自然規(guī)律，強(qiáng)制性祛除皮膚過敏.造成皮膚角質(zhì)層的傷害，甚至是角質(zhì)層萎縮的可能，易色素沉著，易復(fù)發(fā)。
2.中藥治療
是藥三分毒，中藥的功效具有多樣性。不能準(zhǔn)確界定有效活性成分，缺乏現(xiàn)代化生物工程技術(shù)。部分中藥成份也會引起過敏。
3.外用化妝品
該方法因?yàn)橹荒軓钠つw的表層改善過敏癥狀，所以比較單一。而且許多化妝品是含有刺激性成分的，會損害肌膚，所以不建議使用。
4.外用激素膏劑
它能在短時間內(nèi)快速緩解癥狀。但是這類藥有副作用大。多產(chǎn)生依賴性。癥狀將反復(fù)發(fā)作。皮膚更加敏感。
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