男性改善面部松弛的方法 男性正確皮膚護理方法
愛美是人的天性,不管男女對自己的皮膚健康都比較看重,那么,對于不善打扮的男性,日常飲食就要注意,以下這些食物是破壞男性皮護的主要殺手!下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料,供大家參考!
男生的健康皮膚的標(biāo)準(zhǔn)
1、膚色均勻,無明顯色素沉淀、斑點,無明顯痘痘和痘印。
2、膚質(zhì)健康、細致,毛孔不過于粗大,整體有光澤。
3、須發(fā)整齊。
破壞男性皮膚的食物
1、白砂糖
高糖食物是最容易導(dǎo)致粉刺問題的元兇之一,如果喜歡喝含糖飲料或是加糖咖啡,或許你應(yīng)該改掉這個不良習(xí)慣。
2、乳制品
乳制品單純從營養(yǎng)來說是非常良好的食材,但是如果經(jīng)常過量食用或飲用乳酪、黃油、牛奶等的話,很容易刺激體內(nèi)激素分泌,影響美膚的效果。
3、加工食品
含有大量食品添加劑的加工食品是導(dǎo)致毛孔堵塞、皮膚老化的原因之一,想要美膚,還是應(yīng)當(dāng)遠離加工食品,多吃新鮮的蔬菜、水果才是王道。
4、咖啡因
有說法指出,咖啡因可能導(dǎo)致皮膚松弛,因此有美容專家建議喜歡喝咖啡的女性最好選擇去咖啡因的咖啡。想美膚的話,最好不要喝任何飲料,白開水就很好。
5、甲殼類食物
海產(chǎn)品中通常富含碘,而碘的代謝通常不通過消化道排出體外,而是通過皮脂腺來排出,如果碘攝入過多,很容易導(dǎo)致毛孔堵塞、出現(xiàn)粉刺等。
男性皮膚護理方法
1、清潔:崇尚“高清爽”
現(xiàn)代男士的生活節(jié)奏繁忙且充滿動感,長期勞累奔波,需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”,仿佛永遠也甩不掉,所以,清潔乃男士護膚的第一要義,“高清爽”的感覺能回復(fù)男人的瀟灑本色!用男士專用的潔面產(chǎn)品,只要像刷牙一樣,每日2次,每次3分鐘,就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里,在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受。
2、清理:我要“最舒適”
清潔過后的第二步,就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水,其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值,有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚,在潔面、剃須后使用,感覺更加舒適,還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過敏現(xiàn)象。
3、滋潤:追求“零負擔(dān)”
男人在護膚上總是很怕臉上有負擔(dān),他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺,所以,追求“零負擔(dān)”是男士好產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)之一。清爽型的潤膚露,不油膩,會讓臉部感覺輕松并迅速滲透,形成一層保護膜,有效鎖住肌膚內(nèi)水分,給肌膚持久的潤澤。
溫馨提示:有的男性認為自己抽煙并不會對皮膚有什么影響,但是實際證明,經(jīng)常抽煙的男人皮膚狀況要比不抽煙的男人差很多,畢竟香煙不僅僅會傷害肺部健康,還會影響到肌膚健康。因此,想要讓自己的肌膚質(zhì)量更高,建議男人們還是最好戒煙為好。
改善面部肌膚松弛的方法
方法一:使用緊致面霜
美眉們使用具有緊致效果的面霜可以改善面部肌膚松弛的現(xiàn)象,注意,這樣的緊致肌膚的面霜分為日霜和晚霜,日霜與晚霜的護膚功能是有所不同的。日霜主要是用來修復(fù)肌膚的細紋、抵御陽光紫外線的輻射,以防止肌膚由于過度日曬而提前老化。而晚霜則是在夜間深層次的修復(fù)和緊致肌膚,它所含的營養(yǎng)也是更多的,可以促進肌膚的血液循環(huán),在夜間肌膚休整的過程中,為肌膚不斷提供養(yǎng)分,從而緊致肌膚。
方法二:做好防曬工作
陽光紫外線輻射肌膚會嚴重損傷肌膚,進而導(dǎo)致肌膚松弛下垂和老化,因此,無論是春夏秋冬,肌膚都一定要做好防曬工作,在出門前務(wù)必要涂抹上防曬霜,外出后陽光強烈的時候要配戴遮陽傘和太陽鏡,全面做好防曬工作,可以有效緊致肌膚,預(yù)防松弛和老化。
方法三:冷熱水交替洗臉
美眉們采用冷熱水交替的方式來洗臉,可以幫助肌膚更好地緊致起來。在洗臉的時候,可以先用適量的熱水來洗臉,注意不要太熱,先將毛孔打開,然后再用冷水沖洗,這樣可以收縮毛孔,進而美眉們可以再輕柔地拍打面部肌膚,用這樣的方式來洗臉可以使面部肌膚更加緊致,預(yù)防肌膚松弛、下垂以及老化。
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