自制什么面膜可以祛斑
敷面膜是女人護膚不可少的一種方法，很多中藥有護膚的功效，我們可以自制面膜來敷，那么自制什么面膜可以祛斑?以下是學習啦小編給你推薦的自制什么面膜可以祛斑，希望對你有幫助!
自制祛斑面膜的方法
一、 香蕉祛斑面膜
材料：香蕉一根
制作方法：香蕉去皮，搗爛成糊狀后均勻敷面。大約20分鐘后清水洗凈即可。一周一次。
功效：此方長期使用可使面部肌膚變得極細嫩白皙，而且特別適合干性肌膚和敏感皮膚。
二、番茄蜂蜜祛斑面膜
材料：番茄半個，蜂蜜適量。
制作方法：番茄擠出汁液或者直接榨汁，和適量蜂蜜一起調和均勻，然后涂抹臉部和手部，15分鐘后清水洗凈即可。一周1-2次。
功效：此方美白效果極好，去油、去黃、消斑。
三、檸檬祛斑面膜
材料：鮮檸檬、清水
制作方法：新鮮檸檬一只榨汁，然后加入一倍的清水，再加入適量的面粉調和成糊狀。敷面，大約20分鐘后清水洗凈即可。一天一次，一周為一個使用周期。
功效：可使皮膚清爽、細滑、白皙，有緊致肌膚、去黃祛斑之功效。
四、番茄玫瑰面膜：
材料：番茄一個、玫瑰、面粉(蜂蜜、牛奶)
制作方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈。
功效：具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。
五、蘋果檸檬面膜：
材料:蘋果一個、檸檬少量(鮮牛奶、甜杏仁、蛋清)
制作方法：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。
功效:具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
食療祛斑的方法
1、生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的營養(yǎng)成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。
生姜切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5到10分鐘后，(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
2、黑木耳紅棗湯
《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑，故而經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。
黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據(jù)個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
3、山楂飲
將山楂和橘皮用水放一起煮，等水開之后，再等水涼;然后用紗布將水中的渣子過濾掉，再配合蜂蜜一起調用，就可以起到祛黃褐斑的功效了。
4、桃花粥
此粥既有美容作用，又可以活血化瘀，可去除面部色斑，并滋潤皮膚、補益身體。
取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日后可服用下一療程。適用于血瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結)者。
5、陳醋泡黃豆核桃仁
被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能，中醫(yī)強調肝主疏泄條達，如果肝氣不舒就會情緒抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。
準備陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g;核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑的注意事項
1、千萬不可亂用去斑產品,用不好適得其反,不僅斑沒除掉,反而燒傷皮膚,燒傷的皮膚會起許多皺,比有斑更難看,輕的有的幾個月可以恢復,嚴重的永遠也不能恢復,那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。
2、平時最好是少化濃妝。出門時,注意防曬,要用防曬品最好是天然的,不含鉛。
3、如果家里有快要過期的奶粉,不要扔掉,拿來當洗面奶用,效果真得不錯,洗完后感覺很舒適,用一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑,斑也淡了不少。
4、如果你經(jīng)常喝蜂蜜,不防用一點做面膜,效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去,這一點可需要耐心才行。
5、平時做一些臉部運動,這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。
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