去斑是女人最頭疼的事，斑點(diǎn)是她們最討厭的。那么有沒(méi)有快速去斑的方法?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的有沒(méi)有快速去斑的方法，希望對(duì)你有幫助!

　　快速去斑的方法

　　1、選擇合適水果敷面

　　水果敷面是很多女士們的習(xí)慣護(hù)膚方法，但是不是全部水果都合適敷面的，因?yàn)楣ぶ兴墓崤c色素成份很重，它會(huì)讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根據(jù)不同性質(zhì)的皮膚，來(lái)選擇水果。怎樣祛斑才是最有效的，我國(guó)女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬(wàn)不能見(jiàn)果皮就貼。

　　2、生理期要重視保養(yǎng)

　　生理期的出現(xiàn)會(huì)對(duì)女性的皮膚的免疫力造成影響，面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能進(jìn)么正常運(yùn)轉(zhuǎn)，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　3、要使用合適的護(hù)膚品

　　祛斑的方法有很多，但最重要的一點(diǎn)就是選擇合適的護(hù)膚品?，F(xiàn)在很多祛斑產(chǎn)品，選擇一款合適自己的產(chǎn)品是不容易的，所以女士們應(yīng)該根據(jù)自己的情況選擇一款合適自己的，而且不要使用偽劣的產(chǎn)品。很多偽劣產(chǎn)品都含有色素防腐劑，很容易造成皮膚的傷害，加快皮膚產(chǎn)生斑點(diǎn)。

　　祛斑的方法非常的多，以上這些都是可以讓女人祛斑的方法，方法沒(méi)有那么復(fù)雜，但是，給女人帶來(lái)的祛斑效果卻是非常的好，所以女人一定要為了自己的肌膚健康珍惜以上的護(hù)膚方法。

　　導(dǎo)致長(zhǎng)斑的原因

　　1、紫外線(xiàn)

　　吸收過(guò)多紫外線(xiàn)，便會(huì)制造很多自由基，使大量細(xì)胞受破壞，形成色素。因?yàn)槊娌康难毫髁颗c淋巴系統(tǒng)與身體其他部位不同，面部皮膚是整個(gè)身體最薄弱的一部分，較易受年齡老化、荷爾蒙因素等影響，當(dāng)太陽(yáng)直接照射時(shí)，造成紫外線(xiàn)侵襲而出現(xiàn)面斑。女性受荷爾蒙因素影響，往往比男性更易得面斑。女性皮膚較男性白嫩，皮層較薄，所以越白的皮膚就越容易長(zhǎng)斑。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著;酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢也會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)。

　　肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良;糖尿病會(huì)使整體細(xì)流功能退下，也會(huì)使代謝減慢;甲狀腺分泌過(guò)多、甲亢會(huì)令棧胺酸酶活路，使色素增加;皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;老化會(huì)引起新陳代謝機(jī)能降低。

　　3、精神壓力大

　　當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。當(dāng)女人精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會(huì)導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

　　快速去斑的小竅門(mén)

　　一、杏仁祛斑

　　材料：杏仁、蛋清、白酒。

　　做法：取適量的杏仁去皮，放入攪拌機(jī)中搗成極細(xì)的粉末狀，然后加入些許蛋清調(diào)和，一同攪拌均勻成粘稠狀，在晚上潔面后涂擦在斑點(diǎn)的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。

　　二、柿葉祛斑

　　材料：柿葉、白凡士林。

　　做法：準(zhǔn)備好50g柿葉研磨成細(xì)粉狀，越細(xì)越好，然后加上同等量的凡士林調(diào)和，一起攪拌均勻成膏，每晚臨睡前涂抹在斑點(diǎn)的位置，第二天早起洗去，一般半個(gè)月就見(jiàn)效。這個(gè)方法過(guò)敏性膚質(zhì)的人慎用，最好之前做個(gè)防敏測(cè)試。

　　三、茯苓祛斑

　　材料：茯苓、蜂蜜。

　　做法：首先取適量的茯苓，將其研碎成粉末狀，然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調(diào)適，并一同攪拌均勻成糊狀，晚上睡前用來(lái)敷臉，第二天早上用清水洗凈就可以了。這個(gè)方法淡化色素，去除黃褐斑，還具有潤(rùn)澤肌膚的功效。

　　四、冬瓜祛斑

　　材料：冬瓜、蛋黃、蜂蜜。

　　做法：準(zhǔn)備好自己所需的量，將冬瓜洗凈去皮，把瓜肉放入榨汁機(jī)中榨汁，在其中加上一個(gè)蛋黃，及些許蜂蜜攪勻，然后涂抹在面部長(zhǎng)有黃褐斑的地方，每日1-2次。去除斑點(diǎn)，讓肌膚恢復(fù)白皙柔滑。