很多顏值超高的美女帥哥們經(jīng)常被一顆痘痘給打敗了，痘痘對于美女帥哥來說簡直就是噩夢。那么你知道如何祛痘嗎?下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是祛痘的8個方法，希望你能喜歡。

　　祛痘的8個方法

　　一、中藥面膜祛痘

　　現(xiàn)在的一些中藥就可以祛痘，主要因為里面有楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，就可以涂在臉上了，對于去除痘痘有很好的作用，可以使你的顏面更加的亮白，因而得名瑩肌如玉散。由于配方中不含綠豆，因為綠豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發(fā)痘毒，所以對于祛痘是很徹底的。

　　二、正確排毒

　　人的身體容易產(chǎn)生很多的毒素，排出體外的關(guān)鍵就在可以使體內(nèi)的氣血更加的暢通，這樣就有利于排毒。如果體內(nèi)氣血調(diào)和，五臟功能運行正常，就有利于中和和化解體內(nèi)外產(chǎn)生的多種毒素，還可以減少一些疾病的發(fā)生。

　　三、桃仁山楂茶

　　桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，一點綠茶。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶?，F(xiàn)做現(xiàn)喝，連服一個月。

　　四、均衡膳食

　　如果你經(jīng)常的吃大魚大肉，這樣你的新陳代謝也會變得遲緩，導(dǎo)致無用的物質(zhì)無法排除體內(nèi)，所以在日常的生活中就不要再吃太油膩的食物。建議你多吃清淡的食品，例如喝粥，吃青菜，喝湯，喝白開水。

　　五、蘿卜芹菜洋蔥汁

　　大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁就可以喝了。每日一次。

　　六、百合薏米粥

　　百合6克，薏苡仁30克，再加一點水，以武火燒開，改文火煮1小時，加適量糖或蜂蜜?！靖啵呵啻憾?ne;成人痘 內(nèi)調(diào)外養(yǎng)打造光滑白瓷臉。

　　七、喝檸檬水

　　如果臉上長痘痘和我們的內(nèi)分泌是分不開的，如果你每天喝半顆檸檬汁，每天喝三瓶左右。采取這個方法后，你就將會看到很好的效果。

　　八、海帶綠豆湯

　　海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(用布包好)，一點紅糖。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加紅糖調(diào)味，連湯一起喝。每日一劑，連服二十至三十劑。

　　祛痘小妙招

　　秘訣一、正確的洗臉

　　許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔(dān)心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。

　　建議的洗法：摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒有關(guān)系。但應(yīng)該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點輕微脫皮時，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當(dāng)然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。

　　秘訣二、不要擠壓青春痘

　　把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔(dān)心何時擠最好，也不會留下疤痕。年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

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