臉上長(zhǎng)了痘痘會(huì)影響臉部的美觀，也會(huì)影響自己的心情，那用蜂蜜怎么祛痘呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了用蜂蜜祛痘的方法，希望對(duì)你有幫助。

　　用蜂蜜祛痘的方法

　　長(zhǎng)痘痘的兩種人，第一種是青春期已過(guò)，臉上因?yàn)?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火或者熬夜等原因，偶爾冒出一兩個(gè)痘痘的人，這種比較好辦，先把臉洗干凈，用棉簽沾一點(diǎn)純蜂蜜，涂在痘痘的表面，然后就不用管它了，一般情況下，一個(gè)夜晚或者一天的時(shí)間，痘痘就會(huì)消退。蜂蜜祛痘美容對(duì)于這種人群尤其有效;

　　另外一種人是臉上大面積長(zhǎng)痘痘的人，正處在青春期，或者別的原因引起的痘痘，那就采用這樣的方法，每天在洗臉?biāo)屑尤胍簧追涿郏缓笞屑?xì)的洗臉，并輕輕拍打按摩，每天進(jìn)行2到3次，另外，在早起和晚上各飲一杯用溫水或者涼開(kāi)水沖泡的蜂蜜水，一般堅(jiān)持一段時(shí)間痘痘也會(huì)消退。

　　蜂蜜的功效

　　蜂蜜具有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛的作用，現(xiàn)代研究表明，蜂蜜中含有豐富的維生素、氨基酸以及一些活性物質(zhì)，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進(jìn)行，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)暢通運(yùn)送到皮膚層，所以說(shuō)蜂蜜祛痘美容是有效的;

　　同時(shí)蜂蜜有抗菌、解毒、清熱的作用，能夠抑制毛囊中細(xì)菌滋生，促進(jìn)復(fù)合皮膚上皮角化層的復(fù)原;此外，蜂蜜還能加速肉芽組織生長(zhǎng)，促進(jìn)皮膚創(chuàng)傷組織的愈合，因此，蜂蜜內(nèi)服外敷都有一定的祛痘功效，蜂蜜祛痘美容可以嘗;

　　常外敷蜂蜜，可以減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治痤瘡等皮膚疾患，起到理想的美容養(yǎng)顏作用。

　　女性夏季臉上長(zhǎng)痘該吃的食物

　　1.含鋅食物

　　在日常生活中，如果我們體內(nèi)缺乏一些物質(zhì)的話就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會(huì)導(dǎo)致臉上痘痘的出現(xiàn)。因此在日常生活中，應(yīng)該盡量的保證體內(nèi)鈣與鋅的補(bǔ)充，平時(shí)飲食中最好是多添加一些含鋅的食物，特別是在長(zhǎng)痘痘期間，更應(yīng)該注意補(bǔ)充含鋅以及鈣的食物。

　　2.維生素

　　在面對(duì)臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好的問(wèn)題時(shí)，維生素食物絕對(duì)是必不可少的，要想預(yù)防臉上長(zhǎng)痘痘，在平時(shí)要注意多補(bǔ)充維生素A、b2、b6、c、e。維生素a對(duì)肌膚有再生作用，與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化，同時(shí)還能夠有效的調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。

　　3.粗纖維食品

　　很多人之所以臉上長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)較慢所引起，從而導(dǎo)致宿便以及毒素長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)，人體如果長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)的吸收這些毒素勢(shì)必會(huì)在我們皮膚表面所表現(xiàn)出來(lái)。因此要想預(yù)防痘痘，平時(shí)就要保證腸胃的正常蠕動(dòng)，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)體內(nèi)多余的油脂以及宿便排出體外。

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