青春痘是青春期的一種生理現(xiàn)象，很多人覺得影響了面容，就又抓又?jǐn)D，其實這些做法是錯誤的，那么你知道青春期后背長痘痘怎么辦嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你青春期后背長痘痘怎么辦，歡迎閱讀。

　　青春期后背長痘痘原因

　　1.背是肺部的反射區(qū)，所以如果后背長痘痘的話，是和肺有一定的關(guān)系的，如肺熱或是經(jīng)絡(luò)不通暢時，就易導(dǎo)致青少年背上長痘痘，所以平時要注意調(diào)理，多吃一些梨或是百合來去肺熱。

　　2.出汗過多，沒及時清洗，尤其是青春期的男生，平時都好運動，如運動過后汗?jié)窳艘路]及時換洗，就會在汗里面滋生很多的細(xì)菌，這樣就會導(dǎo)致痘痘的滋生，所以對于愛好運動的青少年來說，一定要做到運動過后勤洗勤換，以保持皮膚的干凈整潔。

　　3.床上用品衛(wèi)生沒搞好，如床單長時間不換，睡覺時細(xì)菌就會沾在背部皮膚，從而會由于細(xì)菌感染而引起長痘痘，所以床上用品要經(jīng)常換洗，最好一個月?lián)Q洗一次。

　　4.洗澡時不注意擦干身體，皮膚上的水分被衣服吸了也易滋生細(xì)菌，引起背部長痘，所以注意洗澡時一定要擦干身體再穿衣服。

　　5.洗浴用品殘留。如洗澡時經(jīng)常用香皂淋浴露之類的，如果泡沫沒有沖洗干凈有殘留的話，就會刺激到皮膚而長痘。建議不用天天用洗浴用品洗，而一旦用了，一定要清洗干凈，同時在干燥的秋冬季，洗后可涂點潤膚露，以防身上皮膚過于干燥，不過長痘時不要涂。

　　青春期后背長痘的祛痘方法

　　背上長痘痘應(yīng)保證充足的睡眠時間等日常護理才是預(yù)防痘痘的較好辦法。平時要多喝水，身體要補足水;飲食要均衡，要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，適量運動可以幫助身體排除毒素，皮膚更加有活力。

　　清潔：痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關(guān).因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預(yù)防及消除背部的痘痘.

　　去角質(zhì)：每星期使用兩至三次身體磨砂產(chǎn)品，可去除背部皮膚的角質(zhì)層，避免毛孔堵塞的情況，預(yù)防背部痘痘的出現(xiàn)。

　　治療：早晚使用暗瘡消炎水，點在痘痘上，可減輕背部痘痘的發(fā)炎情況，抑制暗瘡的生長。植物性的清熱去毒特效成份，可抑止初期暗瘡的形成，令痘痘迅速消腫。

　　祛痘偏方推薦

　　1.黃芪薏米水

　　用黃芪和薏米一起煮水，該水可內(nèi)服外用。注意要吃點薏米，洗澡的時候用水稍微稀釋后洗后背，同時抓點薏米輕輕清潔后背，要小心不要弄破痘痘。

　　2.用鹽水洗澡

　　洗澡使身體溫?zé)?，待毛?xì)孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

　　最后提醒大家，當(dāng)后背長痘痘時，一定要避免抓撓、擠壓，因為抓撓、擠壓后患者的皮膚很容易發(fā)生感染的情況。

　 男士預(yù)防青春痘方法

　　1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

　　2、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　3、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因為手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　4、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

　　5、堅持多做一些室內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

　　6、預(yù)防青春痘的另外一些措施：

　　(1)、游泳

　　泳池的消毒劑及細(xì)菌都會刺激皮膚，生痘痘時應(yīng)該少去游泳池。

　　(2)、飲酒

　　酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痘痘問題，患者飲酒也會加速血液循環(huán)，引發(fā)更多的痘痘長出來。

　　(3)、按摩

　　按摩當(dāng)然能促進血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌，所以滿面包包的時候就不要做按摩了。

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