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去雀斑的方法

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  雀斑發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑,系常染色體顯性遺傳,日曬可誘發(fā)和加重皮損。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于去雀斑的10個方法,希望對你有幫助。

  去雀斑的10個方法

  一、西藥

  維生素C0.2g或維生素E50mg,胱氨酸50mg,日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡,并能延緩皮膚的衰老。

  二、茯苓敷面

  將白茯苓研成細(xì)末,用蜂蜜調(diào)膏狀,每晚用以敷面,晨起洗去,半月后可去雀斑。

  三、香菜湯

  用香菜煎湯,每日洗面,日久有效,功效去黑斑,消除雀斑。

  四、胡蘿卜汁

  將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。

  五、檸檬汁

  將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。

  六、紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  七、醋

  洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,祛風(fēng)逐痰,散瘀解毒,消除雀斑。一般一月后雀斑減輕。

  八、維生素C

  每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。

  九、茄子皮

  用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。

  十、益母草液

  益母草液制用法:將益母草50g加水適量煮取汁貯瓶備用,每晚取汁20ml洗面?;钛铕觯赴?。

  預(yù)防雀斑的方法

  1、防曬!非常重要。因為色斑最害怕日曬,日光的曝曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑并使其加劇。

  2、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”,副作用大。不濫用化妝品,尤其是劣質(zhì)化妝品

  3、注意休息和保證充足的睡眠,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。

  4、多喝水、多吃水果和蔬菜,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物,刺激性的食物易使皮膚老化,尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。

  5、保持良好情緒。避免長期過度的精神緊張。精神煥發(fā)則皮膚好,情緒不好則反之。

  6、養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣 不吸煙,少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物,多吃新鮮蔬菜和水果,每天喝6——8杯白開水。

  7、早上洗臉的時候在洗臉?biāo)屑狱c白醋,這時候就不要用洗面奶了;晚上洗干凈臉之后,可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓,直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈,然后讓它自然晾干,對于祛痘很有幫助的呦。

  8、多喝水、多吃蔬菜和水果;西紅柿、黃瓜、草莓、桃等,有利于去雀斑。

  9、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  10、每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。

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