雀斑是常見的肌膚問題，那么你知道臉上雀斑的形成原因嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的臉上雀斑的形成原因，希望對大家有所幫助!

　　臉上雀斑的形成原因

　　遺傳因素

　　雀斑帶有一定的遺傳因素，因此如果直系親屬中有人臉部長有雀斑，那么其子女臉上長雀斑的幾率相應(yīng)大很多，這也經(jīng)常被稱為遺傳性雀斑，患有遺傳性雀斑的兒童通常在3~5歲開始慢慢體現(xiàn)，并且以女性偏多。

　　不防曬

　　陽光中的紫外線對皮膚直接照射會(huì)在臉部皮膚上，當(dāng)皮膚經(jīng)過紫外線的直接照射，皮膚的表皮就會(huì)產(chǎn)生黑色素顆粒，最終在臉部形成雀斑，因此無論在哪個(gè)季節(jié)，一定要在給自己的皮膚上一層保護(hù)膜，那就是防曬霜。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉上長雀斑的人群多在30~40歲之間的女性，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝速度減慢，從而導(dǎo)致黑色素在體內(nèi)沉淀，最終使臉部生長出雀斑。

　　情緒波動(dòng)大

　　情緒波動(dòng)較大會(huì)引起內(nèi)分泌的不穩(wěn)定，如果經(jīng)常因?yàn)樯?、工作的原因造成壓力過大或者因?yàn)樯砥诨蛘吒昶谇榫w不穩(wěn)定都會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成臉部長斑的情況。

　　生活不規(guī)律

　　由于生活習(xí)慣的不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，再加上辛辣的食物以及熬夜等不良生活習(xí)慣，都是加劇肌膚內(nèi)黑色素沉淀的重要因素，黑色素在臉部沉淀最終在臉上形成雀斑。

　　清潔不凈

　　清潔不干凈是護(hù)膚中的一個(gè)大忌，因此不管多么疲憊，一定要給臉部進(jìn)行徹底的清潔，其中包括卸妝和潔面，防止臉部灰塵、化妝品等物質(zhì)在臉上殘留最后在臉上形成雀斑。

　　改善臉上雀斑的方法

　　1.做好防曬 因?yàn)楦鞣N色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也可能會(huì)因激發(fā)紫外線而加重色斑。可以多選擇一些長效防曬的護(hù)膚品，室內(nèi)室外的防曬工作都要考慮周到。

　　2.讓皮膚遠(yuǎn)離各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大。

　　3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療

　　包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸 強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易加重遺傳性雀斑甚至造成毀容。想要進(jìn)行這樣的治療的親們一定要去有資格認(rèn)證的正規(guī)專業(yè)醫(yī)院。

　　4.禁用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)樗鼈兏弊饔锰?，?dǎo)致雀斑更加嚴(yán)重。

　　5.規(guī)律的飲食，健康的生活

　　建議不要抽煙、喝酒、熬夜、 要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

　　6.要注意休息、保證充足睡眠

　　充足的睡眠是保持新陳代謝正常的前提睡眠不足容易造成黑色素沉積。

　　7.避免刺激性的食物：

　　刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。刺激性的食物容易引起黑色素分子浮在皮膚表面，使雀斑擴(kuò)大及變黑。

　　8.少吃感光性強(qiáng)的食物

　　如芹菜、香草、莧菜等。這些食物會(huì)通過日光等刺激加強(qiáng)皮膚黑色素的堆積。

　　去臉上雀斑的方法

　　苦瓜去雀斑

　　把苦瓜洗干凈，放入冰箱冷凍半小時(shí)，取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽，切塊放進(jìn)榨汁機(jī)打成泥，潔面后將其均勻涂抹在臉部，30分鐘后用清水洗凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費(fèi)的話，可以榨汁飲用。

　　蜂蜜+麥粉

　　將兩勺麥粉和一勺蜂蜜攪拌成黏糊狀態(tài)，然后避開眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分鐘以后用純凈水清洗干凈，然后用適量的蜂蜜加?jì)雰河?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩肌膚。一段時(shí)間以后肌膚會(huì)變得又白又嫩。

　　胡蘿卜汁祛斑法

　　外用：將胡蘿卜汁切成塊狀后，加入適量的清水，攪拌成胡蘿卜汁。將壓縮面膜浸泡在胡蘿卜汁中，待壓縮面膜徹底吸收胡蘿卜汁后，均勻的敷在已潔凈的臉部，15分鐘后用溫水洗凈即可，連續(xù)一個(gè)月即可淡化臉部色斑。

　　內(nèi)調(diào)：胡蘿卜汁富含維生素C，可以有效清除體內(nèi)黑色素的沉淀，從而達(dá)到祛斑的效果。

　　金盞花葉汁祛斑

　　取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅(jiān)持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

　　蘋果敷臉祛斑

　　蘋果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點(diǎn)。將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅(jiān)持一個(gè)月能夠使皮膚細(xì)膩達(dá)到祛斑效果。

　　土豆泥面膜祛斑

　　將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機(jī)中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。土豆中含有豐富的維生素，達(dá)到祛斑效果。

　　杏仁去除雀斑

　　取10克杏仁，眼膜成細(xì)粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅(jiān)持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。