雀斑大家都不陌生，非常的常見，很多人的面部都長有雀斑，這些黑色的斑點(diǎn)嚴(yán)重影響美觀，那么當(dāng)臉上長雀斑了應(yīng)該怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的臉上長雀斑的去除方法，一起來看看吧!

　　臉上長雀斑的去除方法

　　1、注意防曬

　　在對抗雀斑的征途上，防曬是很重要的，因為太陽光紫外線會刺激皮膚，并讓皮膚中的黑色素增加沉著，所以，提前做好預(yù)防工作是很有必要的。平時出門時要涂抹防曬或隔離，不管是在夏天還是其它的季節(jié)，都需要做好防曬的工作，不要以為只有夏天才有太陽紫外線，其實它在每個季節(jié)都存在。

　　2、排毒工作

　　每天熬夜會使內(nèi)分泌失調(diào)，逐漸地毒素就都顯示在臉上了，就造成了雀斑。熬夜會讓人肝臟的排毒功能變差，使身體內(nèi)很多的毒素都排不出去，就會隨著血液循環(huán)到皮膚，并在皮膚上沉淀，所以，想要祛斑，平時要做好排毒工作，盡量少熬夜，同時還要多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。

　　3、美白祛斑

　　臉上的色斑是因為皮膚細(xì)胞內(nèi)的黑色素沉著導(dǎo)致的，我們可以利用一些美白的方式來淡化色斑，從而慢慢地去掉臉上的雀斑，但是美白產(chǎn)品魚龍混雜，有雀斑的人害怕花了時間又沒有效果，還要花冤枉錢，因此，使用日常的一些美白方法還能確保沒有副作用，而且經(jīng)濟(jì)實惠，如使用白醋洗臉、喝檸檬水、胡蘿卜汁敷面、常吃番茄等。

　　4、激光手術(shù)

　　激光手術(shù)是祛斑的醫(yī)療手段，很多人想要徹底擺脫雀斑的煩惱，就會選擇去醫(yī)院進(jìn)行激光祛斑。激光祛斑不會對皮膚造成損傷，它是利用高脈沖的熱激光穿透皮膚，不同波長的激光會將黑色素吸收，從而達(dá)到去除雀斑的效果，但是針對不同的人，可能效果也不一樣。

　　祛除臉上雀斑的食物偏方

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。

　　黑木耳

　　黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　雀斑的臨床表現(xiàn)

　　雀斑多見于女性，兒童期出現(xiàn)，往往6～7歲以后開始出現(xiàn)，至青春期最明顯，每于夏季時，日曬皮損加重，冬季減輕。

　　皮損為淡黃色，黃褐色或褐色斑點(diǎn)，呈圓形，卵圓形或不規(guī)則形，如針尖至粒大小，斑點(diǎn)不融合，無自覺癥狀，見于皮膚暴露部位，對稱發(fā)生，尤以面部多發(fā)，見于鼻，兩頰，手背和軀干上部，但手掌，足底及粘膜沒有這種損害。