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怎樣去雀斑最有效的小竅門推薦

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  隨著雀斑問題的到來,這樣眾多的女性朋友們都深感苦惱,雀斑給人們在生活、學(xué)習(xí)、謀職、社會交往的過程中造成了很大很深的影響,以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣去雀斑最有效的小竅門推薦,希望對你有幫助!

  去雀斑的小竅門

  新鮮茄子祛斑

  先將新鮮茄子用清水洗凈,用刀切成片狀,然后擦面部有雀斑的位置,直到擦紅為止,再再用清水洗去殘留蔬菜汁,只要堅持每天早晚這樣擦拭,大約半個月的時間兩頰的雀斑就會不知不覺消失不見,又變回漂亮的蘋果臉了。

  西紅柿汁祛斑

  西紅柿中含富厚的維生素C,被譽為“維生素C的客棧”,而維生素C可克制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有用鐫汰玄色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退,所以有雀斑的MM只要堅持每天飲用一杯西紅柿汁或者是天天吃西紅柿的話,是能夠有效的去除臉上雀斑。

  黃瓜粥祛斑

  準(zhǔn)備大米、鮮嫩黃瓜、精鹽、生姜,將黃瓜洗凈切成片狀,大米用水淘凈,然后在鍋中加入約1000毫升水,除黃瓜以外將所有食材全部都放進去,等到米煮熟后將黃瓜放進去,再放入鹽進去調(diào)味,每天早晚吃一次,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

  去雀斑的食譜

  黃瓜粥

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。

  鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

  黑木耳紅棗湯

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。

  經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  檸檬冰糖汁

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

  常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  預(yù)防雀斑的方法

  1、防曬

  夏天的紫外線強,如果不能有效防曬,深層的色斑就會浮到真皮或表皮。這也是為什么有的人一到夏天就會長斑的原因。因此,出門前一定要做好防曬工作,防曬霜是必不可少的,在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認(rèn)清防曬標(biāo)志。

  2、化妝品要注意

  平時使用化妝品時,一定要避免用含鉛、汞、堿、酸的護膚品,否則容易形成色素沉淀,形成色斑,給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

  3、保證營養(yǎng)均衡

  保證全面均衡的營養(yǎng),避免食用色素含量高的食物、飲料,如已形成習(xí)慣,可考慮食用一些代用品,用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

  4、禁煙酒以及刺激性食物

  特別注意千萬不可吃發(fā)酵類的食物,以免引起過敏或發(fā)炎。

  5、防止毛孔阻塞

  隨時保持毛孔通暢,徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑護理工作。

  6、要充分補水

  每天至少要喝8杯水。多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。

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怎樣去雀斑最有效的小竅門推薦

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