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出游暈車怎么辦 出游暈車急救方法

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  暈車是讓人非常痛苦的一件事,因為暈車導(dǎo)致很多朋友是能不坐車就不坐車,能不遠行就不遠行,也因此錯過了許多美好的風景。下面就跟小編來了解一下防暈車的幾個妙招吧!希望對你有所幫助。

  出游怎樣防暈車

  外出旅行游玩難免都要要坐車,而長途的顛簸很多朋友就會出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象,如惡心、嘔吐等。為此,這里小編就給大家介紹一個簡單易行的防暈車法,即按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴和足三里三個穴位

  據(jù)了解,內(nèi)關(guān)穴是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個穴位通“心”,具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能,按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車最常用的方法。

  合谷穴位于人體的手背部位,第二掌骨中點,相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是老百姓常說的“虎口”處,按壓此穴位可直接作用于胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

  足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據(jù)個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

  暈車治療方案

  (1)患者應(yīng)閉目仰臥,坐位時頭部支靠在固定靠背或物體上,環(huán)境要安靜和通風良好。

  (2)藥物治療 主要用抗組胺和顛茄類藥物,可單獨或聯(lián)合應(yīng)用。亦可加用其他藥物,嘔吐可用甲氧氯普胺(胃復(fù)安)10—20mg,每日3次,鎮(zhèn)靜用地西泮,苯巴比妥等。

  (3)預(yù)防 易患本病的患者,平時加強體質(zhì)鍛煉,乘車、航海、乘機前不宜疲勞,適量飲食,乘車時保持鎮(zhèn)靜,頭有支靠,閉目或水平遠視,在旅行1—1.5小時前服用抗暈動病藥物,可避免或減輕本病發(fā)作。

  發(fā)病時患者宜閉目仰臥,坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上,避免較大幅度的搖擺。環(huán)境要安靜,通風要良好。同時可選用抗組胺和抗膽鹼類藥物。

  常用藥如下一些:

  1、氫溴酸東莨菪鹼(scopolaminhydrobromide),0.3~0.6mg,每日3次。副作用有口干、嗜睡、視力模糊。青光眼忌服。

  2、茶苯海明(暈海寧、乘暈寧,theohydramin),每次口服25~50mg,每日3次。副作用有嗜睡。

  3、鹽酸倍他司汀(抗眩啶)每次口服4~8mg,每日3次。

  4、鹽酸美克洛嗪(敏克靜meelizinehydrochlori-de),每次口服25mg,每日3次。副作用嗜睡、視力模糊、口干、疲乏。

  5、其他如甲氧氯普胺(胃復(fù)安)、氯丙嗪、地西泮(安定)等止吐劑和鎮(zhèn)靜劑亦可酌情使用。

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出游暈車怎么辦 出游暈車急救方法

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