猝死發(fā)生后怎么急救
其實,猝死的發(fā)病征兆并不多,特別是有特異性和有價值的征兆。也正因如此,猝死易出現(xiàn)在年輕人身上。那么猝死發(fā)生后要怎么急救?下面就隨小編來學習一下吧。
猝死發(fā)生后的急救方法
1、患者體位
將患者平臥,背部墊一硬板,頸部上抬,頭頸微后仰,促使氣道通暢。
2、施術(shù)者動作
施術(shù)者握拳,以患者的胸骨部下段,做一二次短促有力的叩擊。如無反應再重復一二次,經(jīng)叩擊后,常可終止室速,室顫,恢復竇性心律。如無效就做下步處理。
3、全外心臟按壓
立即做全外心臟按壓,左手掌置于患者胸骨下1/3處,右手壓在其上方,以每分鐘100次的速度,用力適度,反復按壓,使胸廓上下活動程度3-4厘米,心內(nèi)剩余含氧血迅速排入動脈使心腦供血,胸廓下陷回彈時,有助于及通氣。按壓應用力均勻,輕柔,用力過猛,易引起肋骨,胸骨骨折,氣胸,血胸,心包積血,骨髓栓塞,內(nèi)臟破裂等并發(fā)癥。如無反應,同時進行下一步處理。
4、人工口對口呼吸
一手捏住病人鼻孔,推開下頜,使其口張開,用力吸氣后患者口腔緊對密閉,將氣吹入患者口腔,以每分鐘16-18次的速度,反復(吸,吹)進行。如能聽到患者呼氣聲最好。
怎樣預防猝死
1.定期體檢:老年人本身是心臟病及各種疾病的高發(fā)人群,應定期到醫(yī)院進行體檢。青、中年人工作緊張、生活節(jié)奏快、工作生活壓力大也容易患冠心病、高血壓等疾病。定期體檢及早檢查便于及時發(fā)現(xiàn)疾病,及早進行治療,減少猝死風險。在做心臟方面相關檢查時,建議除了做心電圖檢查,還要做心臟超聲檢查,以及冠狀動脈CT檢查或冠狀動脈造影檢查。心臟超聲檢查可檢測到心臟結(jié)構(gòu)異常的疾病,而冠狀動脈CT或冠狀動脈造影可檢測出心臟血管病變的情況。有些單位體檢或體檢部門未做這些檢查,會遺漏相應心臟病情況。
2.避免過度疲勞和精神緊張。過度疲勞和精神緊張會使機體處于應激狀態(tài),使血壓升高,心臟負擔加重,使原有心臟病加重。即使原來沒有器質(zhì)性心臟病也會引發(fā)室顫的發(fā)生。所以,每個人應該對自己的工作、生活有所安排,控制工作節(jié)奏和工作時間,不可過快過長。每天有一定的休息和放松時間,緩解疲勞和精神緊張,使心臟及各臟器功能得以恢復。
3.戒煙、限酒、平衡膳食、控制體重、適當運動。吸煙、過度飲酒、高脂飲食及肥胖會使心腦血管疾病發(fā)生率顯著增加。大量飲酒及情緒激動會使血壓升高,心臟缺血缺氧加重,而戒煙限酒、平衡膳食、控制體重、定期適量運動,保持良好的生活習慣會減少心腦血管疾病的發(fā)生。
4.注意過度疲勞的危險信號及重視發(fā)病的前兆癥狀。長期過度疲勞會引發(fā)身體出現(xiàn)一些改變。如:
(1)焦慮易怒、煩躁情緒難以控制
(2)記憶力減退、健忘
(3)注意力不集中
(4)失眠及睡眠質(zhì)量差
(6)性功能減退
(7)脫發(fā)明顯等。當機體出現(xiàn)這些情況,應意識到自己可能疲勞過度,應調(diào)整工作節(jié)奏、適當休息,讓機體功能得以恢復。有些人在發(fā)生猝死前是有一些表現(xiàn)的,如當日有心絞痛、心悸、胸悶、呼吸困難、頭痛頭暈,甚至面色蒼白、出大汗情況發(fā)生。當出現(xiàn)上述情況,應立即停止工作,盡可能平臥休息,服用治療相應疾病的藥物。如不能緩解應立即前往醫(yī)院救治。
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