相信大家都知道色斑大多數(shù)都是長在臉上的，如果不去掉色斑的話就會很影響美貌的!以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎么樣才可以去掉色斑，希望對你有幫助!

　　去掉色斑的方法

　　1、白醋洗臉法

　　準(zhǔn)備好白術(shù)，用白醋倒入中藥適量調(diào)配，在一個小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅(jiān)持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

　　2、蘆薈洗臉法

　　將新鮮的蘆薈汁取下來。倒入一個干凈的容器中。每天洗臉時用清水洗臉后再用上蘆薈汁，涂在臉上大約5分鐘左右。中間進(jìn)行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點(diǎn)擴(kuò)散。黑色素松動，需要長期堅(jiān)持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

　　3、黃瓜汁洗臉法

　　將黃瓜榨成汁后，在每天洗臉的時候使用，洗完臉之后再進(jìn)行按摩，這樣可以令肌膚美白細(xì)嫩，并且可以起到消除新生的色斑。

　　長色斑的原因

　　1、內(nèi)分泌的失調(diào)。女人的臉長斑點(diǎn)的一個重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào),體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間,內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒,從而影響了自身新陳代謝功能,也會很容易引起色斑形成,影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　2、紫外線的長時間照射。女人為什么會長斑點(diǎn)的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射,皮膚在面對過多日光照射時,表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒,保護(hù)人體免受傷害,但是肌膚在紫外線的照射下,會使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)。

　　3、家族遺傳因素。長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn),對稱分布在面部,或者是雀斑長在鼻子上。

　　4、生活習(xí)慣不規(guī)律。生活習(xí)慣不注意,或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣,從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大,睡眠質(zhì)量不好,不攝入營養(yǎng)物質(zhì),那么會使皮膚的代謝降低,導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。

　　淡化色斑的方法

　　1、胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化色斑作用。

　　2、黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、去色斑、減肥。

　　3、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對去色斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化色斑。

　　4、黑木耳紅棗湯

　　取30克的黑木耳以及20枚紅棗，之后將黑木耳清洗干凈，紅棗去核后加入適量的水共煮半小時后食用。每天早晚各一次。

　　5、檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，淡化面部色斑。

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