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怎樣去除色斑快速又有效

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  去除色斑的方法有很多,但是大部分人都會選擇一些天然的方法,因為這樣的方法去除色斑是沒有什么的副作用的,以下是小編給你推薦的怎樣去除色斑快速又有效,希望對你有幫助!

  去除色斑的方法

  牛奶核桃糊

  需要材料:琥珀核桃仁300g,豆?jié){200g,牛奶200g,黑芝麻200g

  制作方法:首先核桃仁,黑芝麻倒入攪拌機(jī)攪碎備用;再將牛奶豆?jié){慢慢倒入攪拌機(jī),邊倒邊磨;最后已濃稠核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸,加白糖既成,直接飲用即可。此祛斑法堅持使用能讓肌膚光滑富有彈性,可以淡去斑點,具有美白肌膚之功效。

  蛋醋溶液

  材料:新鮮雞蛋若干,一斤的優(yōu)質(zhì)米醋。

  制作方法:首先將雞蛋洗凈,然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里,放置一個月左右,待蛋殼融化掉之后就能使用了。

  食用方法:取出一湯勺醋蛋液,再加點溫開水飲用即可,每天堅持喝一杯能消除你面部的斑點。還有一種方法是,將雞蛋泡在醋里,等蛋殼軟化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑點處,過15分鐘洗掉,每天堅持面部色斑會消除。

  絲瓜汁蜂蜜面膜

  材料:絲瓜一條、蜂蜜及水適量。

  制作方法:將絲瓜曬干,然后研制成細(xì)未;再把蜂蜜加進(jìn)去,再加入適量的水,混合均勻成糊狀。潔面后,把面膜涂在臉上,二十分鐘后用清水洗凈臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點,恢復(fù)細(xì)膩緊致肌膚。

  去除色斑的小妙招

  蕃茄蜂蜜美白祛斑

  這個美白祛斑配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。

  配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。

  用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

  蘆薈美白祛斑

  準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉。

  將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。

  每天按摩5分鐘

  按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,這是真的,不過每天按摩一次已經(jīng)足夠,按摩不可過頻。每次約5分鐘,按摩不要太用力,動作要輕柔,節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化,甚至產(chǎn)生色斑,不可不防。

  色斑的飲食注意事項

  1.深色食物

  深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。與此同時,也應(yīng)少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。

  深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)的魚類、海參等肉食。此外,還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

  2.油炸食物

  油炸食物是許多人的心頭好,聞起來香辣可口的油炸食物吃進(jìn)去可是有大害處。

  油炸食物吃了不僅容易胖,而且內(nèi)含的氧化物會加速肌膚的老化,所以應(yīng)盡量少食,如果實在忍不住的話,不妨在食用前補(bǔ)充一些維生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、香蕉、菠菜、胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。

  3.感光蔬菜

  感光類食物都容易使皮膚變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝取。

  紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般而言,含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。

  4.感光類水果黑名單

  檸檬、木瓜、青瓜等屬于感光,還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說,表面發(fā)亮的水果大部分是屬于感光的。

  吃了這類感光蔬果后,就該避免日曬或在晚上食用,因為像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強(qiáng)兵了哦!在盛夏季節(jié),應(yīng)該多吃一些抑制色素沉著,讓皮膚變白皙的蔬菜和水果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、卷心菜、花菜等。

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怎樣去除色斑快速又有效

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