身上干癢是怎么回事
在進(jìn)行護(hù)膚的時候最怕護(hù)理不當(dāng),引起身上皮膚受損,出現(xiàn)干癢。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)身上干癢的原因的資料,希望對大家有幫助。
身上干癢的原因
一泛起敏感現(xiàn)象,就換成整套敏感肌膚的專用保養(yǎng)品
正解:這樣不安全,皮膚一旦過敏,就變得異常嬌氣。
準(zhǔn)確的方法:不要一次全部更換,可以從保養(yǎng)品最后程序的產(chǎn)品如晚霜或乳液開始換,逐漸全部換掉,也可以先停用帶刺激性的產(chǎn)品,如含有酒精成分或果酸成分的產(chǎn)品。
怕肌膚過敏而簡化保養(yǎng)程序,只拍些化妝水就夠了
準(zhǔn)確的方法:“發(fā)癢”是敏感肌膚最常見的癥狀,為什么會發(fā)癢,最大的原因就是干燥。只有為肌膚充分保濕,才能緩和過敏癥狀并匡助細(xì)胞復(fù)原,擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。
沒時間清洗粉撲,繼承用也不要緊
正解:不干凈的化妝器具,也是讓肌膚敏感的罪魁!
準(zhǔn)確的方法:補(bǔ)妝時臉上的油脂會被粉撲吸走,吸滿油脂的粉撲與空氣接觸,恰是細(xì)菌的最好繁殖地。用臟臟的粉撲不但不雅,而且輕易讓膚質(zhì)變得脆弱或長出痘痘。
皮膚過敏,又干又癢,改用潤澤滋潤乳霜應(yīng)該比較好
正解:濃稠粘膩的保養(yǎng)品,對敏感肌膚是負(fù)擔(dān),千萬別用。
準(zhǔn)確的方法:太油太潤澤滋潤的保養(yǎng)品,輕易刺激敏感肌膚,而且也不輕易吸收,“乳液”的質(zhì)地比乳霜和精髓液更適合敏感肌膚。
把洗面乳直接抹在臉上搓洗
正解:沒搓起泡沫的洗面乳會牢牢地貼在皮膚表面,傷害皮脂膜。
準(zhǔn)確的方法:洗面乳要先加凈水搓揉發(fā)泡,由于發(fā)泡后的洗潔劑才能施展清潔效果,而且泡沫狀比未發(fā)泡的乳狀溫順。洗臉時要先洗T字部位,兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。、
身上皮膚干癢要吃的食物
皮膚干癢——吃富含維生素的食物
冬天皮膚瘙癢可以多吃含維生素較多的食物,例如維生素A、B2、B6等。
含維生素A的食物有:動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜、芹菜、杏、黃花菜等;
含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等;
含維生素B6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等。
皮膚干癢——吃含錳的食物
冬天皮膚瘙癢可以多吃含錳的食物,根據(jù)美國的調(diào)查資料顯示,皮膚瘙癢的人群大部分是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏錳元素。
錳是人體物質(zhì)代謝過程中的一種氧化促進(jìn)劑,能夠提高蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的吸收利用,有利于蛋白質(zhì)代謝廢物的排泄,減少有毒物質(zhì)對皮膚的侵害,激發(fā)糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶的活性,維持正常的末梢神經(jīng)傳導(dǎo)功能,防止和緩解冬天皮膚瘙癢的癥狀。
含錳的食物有:大豆、紅薯、菜花、蘿卜、西紅柿、橘子、杏仁以及瘦肉等等。
皮膚干癢——吃含水量高的食物
冬天皮膚瘙癢可以多吃含水量較高的食物,這是因?yàn)橐鸲炱つw瘙癢主要是因?yàn)槠つw干燥,皮膚干燥意味著身體缺乏水分,而多吃含水量高的食物可以有效的給身體補(bǔ)充水分,從而防止或者緩解皮膚瘙癢的狀況。
含水量高的食物:黃瓜、生菜、芹菜、水蘿卜、菠菜、青椒、西紅柿、梨子、草莓、哈密瓜等等。