雞蛋含有我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)，吃了對身體非常有好處，但有些過敏的人吃了雞蛋會導(dǎo)致身上出現(xiàn)紅疹子，那么皮膚過敏的人能吃雞蛋嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)身上過敏能吃雞蛋嗎的資料，希望對大家有幫助。

　　身上過敏到底能不能吃雞蛋

　　通常雞蛋和牛奶都屬于蛋白質(zhì)類的食物，如果患者本身對蛋白質(zhì)過，那么在治療階段就要避免攝取蛋白質(zhì)的食物。相反，如果引起患者過敏的源頭并不是雞蛋等蛋白質(zhì)的食物，那么患者在治療期間食用雞蛋是可以的。如果不確定雞蛋是否是過敏源，過敏期間就最好謹(jǐn)慎使用。建議再去咨詢醫(yī)生，查明自己的過敏原。

　　身上過敏吃什么最好

　　1、多補(bǔ)充維他命C

　　在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感，預(yù)皮膚過敏。

　　2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果

　　以增強(qiáng)皮膚抵抗力，預(yù)防皮膚過敏。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝蜂蜜會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力，同時(shí)蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏-性-皮炎等過敏反應(yīng)。

　　5、金針菇

　　金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制過敏-性-病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。

　　6、大棗

　　紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

　　身上過敏不能吃什么

　　1、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝颣)，應(yīng)減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。

　　2、對加工食品過敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過敏的食品，并停止食用。

　　3、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)的食物過敏者，應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致過敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營養(yǎng)師討論飲食上的替代選用方式，因?yàn)檫@些食物為主要蛋白質(zhì)來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養(yǎng)不均衡的問題。

　　4、對其他食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應(yīng)找出并停止食用會讓自己過敏的食物。