家養(yǎng)公雞怎么燉好吃美味又營(yíng)養(yǎng)
公雞肉屬陽(yáng),溫補(bǔ)作用較強(qiáng),燉鍋?zhàn)萄a(bǔ)雞湯,可以提高免疫力,預(yù)防感冒,家養(yǎng)公雞怎么燉好吃?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.食材準(zhǔn)備
2.雞肉洗凈剁成小塊,冷水入鍋,倒入料酒,焯水十分鐘
3.撈起沖洗干凈油脂浮末
4.黨參切段,紅棗去核,蓮子去芯,姜去皮,全部洗凈
5.鍋中放入雞肉、黃芪、黨參、蓮子、姜塊
6.倒入清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉兩個(gè)小時(shí)
7.放入紅棗繼續(xù)慢燉一個(gè)小時(shí)
8.放入洗凈的枸杞繼續(xù)慢燉十分鐘
9.撒鹽調(diào)味,即可出鍋享用啦!
10.成品圖
11.1
12.2
13.3
小貼士
雞肉焯水可以使湯清亮不混濁,鮮香無(wú)異味。
藥材要按順序放,也可以根據(jù)自己的需要來(lái)搭配藥材。
燉雞時(shí)應(yīng)把湯一次性加足,中途不能加水,否則味不醇。
鹽要后放
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