在日常生活中我們又是就很能遇到手發(fā)麻的現(xiàn)象，如枕著手臂睡覺就會(huì)出現(xiàn)手發(fā)麻。然而有些人特別是一些老人遇到手發(fā)麻的現(xiàn)象一定要提高警惕了。到底手發(fā)麻是怎么回事呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧!

　　手發(fā)麻的原因

　　手發(fā)麻可能是頸椎病引起的

　　其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手指發(fā)麻是其中之一，做頸椎X線片可以幫助診斷。治療頸椎病除可以采用理療、牽引和應(yīng)用一些活血化瘀的藥物外，平時(shí)可做一些緩慢活動(dòng)頸部的保健操;睡眠時(shí)枕頭高矮要適宜，一般以7～9厘米高為宜，軟硬也要適中，睡姿要正確，以避免局部血管和神經(jīng)組織受壓。

　　手發(fā)麻可能是慢性酒精中毒

　　對(duì)于一些經(jīng)常喝酒的人來說，如果出現(xiàn)手掌發(fā)麻，就預(yù)示著慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，就可導(dǎo)致機(jī)體各系統(tǒng)功能障礙，甚至不可逆轉(zhuǎn)的病理損害，如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性或腦萎縮。

　　末梢神經(jīng)炎引起手發(fā)麻

　　老年人如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，引起手指發(fā)麻。在睡眠中如果姿勢不正，頸項(xiàng)偏斜手臂受壓亦會(huì)引起手指發(fā)麻。

　　糖尿病也會(huì)引起手麻

　　糖尿病會(huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，糖尿病性神經(jīng)病變就是其中之一，如果發(fā)生周圍神經(jīng)病變，就會(huì)有四肢麻木感和感覺異常等癥狀。一旦患有糖尿病，要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補(bǔ)充維生素B1、維生素B6、維生素C等。

　　短暫性腦缺血發(fā)作引起手麻

　　老年人常患有高血壓、高血脂等癥。高血壓會(huì)引起血管痙攣，高血脂會(huì)引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠時(shí)血流緩慢，這些因素都會(huì)導(dǎo)致一過性腦缺血而發(fā)生手指發(fā)麻的現(xiàn)象。因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變檢查，如有高血壓或高血脂，要做降壓、降脂治療，并要多飲水，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用尼莫地平、丹參片、小劑量阿司匹林等藥，以改善微循環(huán)，手指發(fā)麻的現(xiàn)象便會(huì)消除。

　　基本保?。何逯?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩

　　按摩拇指可緩解：心臟疾病、過敏性皮炎、脫發(fā)、喉嚨痛;

　　按摩食指可緩解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;

　　按摩中指可緩解：肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈;

　　按摩無名指可緩解：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒;

　　按摩小指可緩解：肩痛、腰痛、月經(jīng)不調(diào)、視疲勞、肥胖、失眠。

　　按摩方法：

　　1、先按摩左手。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè)，感覺疼時(shí)再堅(jiān)持10秒鐘。

　　2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅(jiān)持3秒鐘。

　　3、換右手按摩，方法相同。