糖尿病腎病是糖尿病引起的危害性最大的一種慢性并發(fā)癥，是糖尿病全身性微血管病變表現(xiàn)之一。那么糖尿病腎病飲食有哪些呢?下面就跟小編來了解一下吧!

　　糖尿病腎病早期癥狀

　　1、容易疲倦、乏力

　　一般發(fā)生腎病就會有很多的異常情況發(fā)生，尤其是患者會容易發(fā)生困倦的情況。糖尿病腎病容易疲倦、乏力，但是很容易被忽略。

　　2、臉色發(fā)白

　　臉色發(fā)黃或發(fā)白，這是糖尿病腎病的癥狀。由于貧血所致，腎功能受損常常伴隨貧血，但是貧血的發(fā)展也非常緩慢，一段時間里反差一般不會太大，常常引不起重視。

　　3、泡沫尿

　　部分患者尿中出現(xiàn)泡沫與尿蛋白相關。早期主要是運動后蛋白尿，隨病程的發(fā)展為持續(xù)微量清蛋白尿，以后尿清蛋白及總蛋白均逐漸增加，約1/3患者可出現(xiàn)大量蛋白尿。

　　4、尿量減少

　　由于腎病發(fā)生異常，就會很容易發(fā)生尿量的明顯變化，因此，就要及時的注意。由于腎臟濾過功能下降，部分病人隨病情進展會出現(xiàn)尿量減少。也有很多患者尿量正常，但隨尿液排出的毒素減少，所以不能完全靠尿量來判斷腎功能的好壞，這也是糖尿病腎病的癥狀之一。

　　5、浮腫

　　這是一個比較容易察覺的早期尿毒癥癥狀，是因為腎臟不能及時清除體內多余的水分所致。早期僅有足踝部和眼瞼浮腫，休息后消失。進一步發(fā)展到持續(xù)性或全身浮腫時，一般已進入典型的尿毒癥期。

　　6、高血壓

　　腎臟受損后不能正常排水排鈉，體內出現(xiàn)水和鈉的潴留。另外腎臟受損后還會分泌一些升高血壓的物質，這是糖尿病腎病的癥狀之一。

　　糖尿病人的主食和蔬菜怎么選

　　主食。我們日常生活中主食一般都以米、面為主，但是對于糖尿病患者來說，在選擇主食的時候最好以燕麥、麥片、玉米面為主。因為在這些主食中含有較多的無機鹽、維生素，同時還含有豐富的膳食纖維，這些物質對降低血糖具有很好的作用，而且還能幫助我們有效的控制血糖。

　　蛋白質食物。對于糖尿病患者來說，在日常生活中應該適量的補充蛋白質，但對于蛋白質的來源有所講究。最好是選擇大豆及其豆制品為好，大豆中所含有的蛋白質不僅質量好，而且還不含有膽固醇，因而具很好的降血糖的作用。因此糖尿病人在平時要注意，不妨以豆制品來代替部分動物性食品，如肉類等。

　　低糖的蔬菜。糖尿病人在日常的飲食中一定要注意控制熱量，在此基礎上如何仍然感覺到饑餓的話，不妨食用一些含糖量較少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。低糖的蔬菜中不僅僅含有豐富的膳食纖維，同時還含有大量的水分多，并且具有供熱能低、飽腹的特點，是糖尿病患者必不可少的食物。

　　黃瓜。在血糖高的人吃什么好的問題上，黃瓜也是不錯的選擇，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)在黃瓜中糖的含量僅有1.6%，這是許多糖尿病患者最常用的代食品。而且在黃瓜中還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質，在炎熱的天氣食用還能夠達到除熱止渴的作用。

　　糖尿病腎病應該怎么吃

　　1、糖尿病腎病患者在控制熱量期間仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病腎病患者必不可少的、也是首選的食物。

　　2、飲食要圍繞著低糖，低熱量開展。一般糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是多吃粗糧如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，有利于控制血糖。

　　3、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎?a href='http://m.rzpgrj.com/zhishi/zhiwu/' target='_blank'>植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

　　4、糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外而且限制糖、鹽，這很難引起糖尿病患者的食欲，尤其是兒童。針對這一點，市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素，這些很適合兒童。

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