許多產(chǎn)婦產(chǎn)后會出現(xiàn)腰痛的癥狀。腰痛首先想到的是什么?腎虛，腰為腎之府, 產(chǎn)后腎虛很常見?！?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/yixuechangshi/' target='_blank'>醫(yī)學(xué)心悟·腰痛》記載「大抵腰痛, 悉屬腎虛, 既挾邪氣, 必須祛邪, 如無外邪, 則惟補(bǔ)腎而已?！箍梢娔I虛是產(chǎn)后腰痛的基礎(chǔ)病機(jī)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。

　　腰痛的原因和分別

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為產(chǎn)后腰痛是因為產(chǎn)后內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未恢復(fù)，骨盆韌帶還處于松弛的狀態(tài)，脊柱形變尚需時間恢復(fù)，腰部肌肉也較為松弛，再加上產(chǎn)后哺乳或護(hù)理不當(dāng)所致。

　　剖腹產(chǎn)相對于順產(chǎn)更容易腰痛，因為剖腹產(chǎn)手術(shù)導(dǎo)致的組織器官創(chuàng)傷刺激機(jī)體細(xì)胞大量釋放組織胺、緩激肽、前列腺素等炎癥致痛物質(zhì)，上述致痛物質(zhì)可激活機(jī)體感受器，使人體中樞神經(jīng)更加敏感，對疼痛刺激的反應(yīng)程度增強(qiáng)。

　　腰痛在臨床上分型很多，如瘀血內(nèi)阻、筋絡(luò)不通型，腎陰不足、虛火內(nèi)擾型，氣血虧損、筋絡(luò)失養(yǎng)型，風(fēng)寒外襲、筋絡(luò)凝滯型，治療上以溫陽補(bǔ)腎、活血祛瘀為治療原則，溫針灸法在治療上有優(yōu)勢。

　　針灸治療的方法

　　溫針灸針刺取穴: 雙側(cè)腎腧、氣海腧、關(guān)元腧、阿是穴、腰陽關(guān)、足三里、陽陵泉?？诜?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥方劑趁痛散加八珍湯，具體方藥組成: 牛膝15 g，當(dāng)歸10 g，肉桂10 g，白術(shù)15 g，薤白5 g，獨(dú)活15 g，熟地黃20 g，白芍20 g，川芎10 g，黃芪20 g，黨參20 g，茯苓10 g，甘草5 g，桑寄生20 g，雞血藤20 g。腎陽或氣虛加大肉桂、黃芪、黃芪、桑寄生的用量; 血虛加大牛膝、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、雞血藤用量; 血瘀加大薤白、當(dāng)歸、川芎的用量。

　　在條件允許的情況下，應(yīng)該盡可能選擇順產(chǎn)。剖腹產(chǎn)后，在身體恢復(fù)較好的情況下應(yīng)該盡早下床活動，避免長期以固定的姿勢臥床靜養(yǎng)，同時避免身體過于疲憊或久蹲、久坐、久站、束腰過緊等。此外，要科學(xué)坐月子，能下床就下床，慢慢走走曬曬太陽，千萬不要一個月都窩在不通風(fēng)的小黑屋里的小破床上。