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秋天容易脫發(fā)的原因是什么

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  很多人一到秋天就很容易脫發(fā),因此感到煩悶不已,那么秋天容易脫發(fā)的原因是什么呢?下面學習啦小編告訴你秋天容易脫發(fā)的原因,一起來看看吧。

  秋天容易脫發(fā)的原因

  秋天脫發(fā)的原因一:人體皮脂的分泌與氣溫高低有關,氣溫越高皮脂分泌越多,馬拉色菌的生長和繁殖就越快,因此,在夏秋高溫季節(jié),脂溢性脫發(fā)就顯得特別嚴重。

  秋天脫發(fā)的原因二:正常代謝至頭發(fā)掉落。頭發(fā)是人體的一部分,有著正常的代謝周期和壽命,長到一定長度,頭發(fā)細胞的生命周期結束,將會自行掉落,這是一種正?,F(xiàn)象。如果出現(xiàn)少量的無其他異常的掉發(fā),一般不用擔心。如果一天超過60根頭發(fā)屬于病理現(xiàn)象,應及時治療。

  秋天脫發(fā)的原因三:營養(yǎng)不良至掉發(fā)。頭發(fā)也需要營養(yǎng),細胞代謝等都需要一些物質(zhì)提供。如果長期的缺乏頭發(fā)生長所需物質(zhì),頭發(fā)的生長就會出現(xiàn)異常,細胞異常死亡,導致頭發(fā)掉落。這

  秋天脫發(fā)的原因四:精神上壓力過大,內(nèi)分泌異常引起掉發(fā)。一般如果人經(jīng)常熬夜、精神壓力過大等,會導致人體代謝異常,內(nèi)分泌失調(diào),頭皮油脂分泌異常,刺激頭發(fā)再生的物質(zhì)分泌過多或過少等,都有可能導致掉頭發(fā)的現(xiàn)象。這種情況應當及時調(diào)整日常生活習慣,適當放松,進而調(diào)節(jié)自身內(nèi)分泌系統(tǒng)。

  秋天脫發(fā)的原因五:感染某些疾病。頭皮受到細菌、病毒、寄生蟲等的侵擾,會出現(xiàn)瘙癢、發(fā)紅等癥狀,頭發(fā)出現(xiàn)皮炎等,都可致頭發(fā)脫落,這種情況應當及時就醫(yī)確診,并在正規(guī)皮膚病醫(yī)院進行治療。

  預防脫發(fā)的食譜

  首烏豬腦湯:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食,每天1次,直至長出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物,同時還是一道美味佳肴。

  生發(fā)黑豆湯:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時后,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā),對失眠多夢者尤其有效。

  枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案,還同時是白發(fā)吃什么好的答案。

  花生衣紅棗湯:花生米100克溫水中泡后,取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi),用泡花生米的水,小火煎煮約半小時,加入適量紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補血之效,適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。

  龍眼人參燉瘦肉:龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。


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