慢性胃炎怎么引起的 引起慢性胃炎的7大因素
生活中不少患上慢性胃炎，這是一種常見的胃病。是什么原因引起慢性胃炎的?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了引起慢性胃炎的7大因素，希望能幫助到你。
引起慢性胃炎的7大因素
1、家族遺傳，生來脾胃虛弱。
2、體力勞動(dòng)過度，發(fā)力過猛，不正確強(qiáng)身鍛煉，損傷脾胃。
3、急性胃病治療不恰當(dāng)、不及時(shí)、不徹底導(dǎo)致病程纏綿。
4、七情不遂，精神過度緊張，長(zhǎng)期憂愁思慮、暴跳如雷，影響胃分泌運(yùn)動(dòng)功能。
5、家庭成員胃病，幽門螺桿菌感染(患者檢查幽門螺桿菌陽性者，其它胃病沒有傳染)。
6、經(jīng)常自主胡亂吃藥，或臨床醫(yī)生不慎，導(dǎo)致藥物損傷胃粘膜，破壞胃分泌運(yùn)動(dòng)功能。
7、飲食習(xí)慣長(zhǎng)期不規(guī)律、不潔凈、不合理、暴食偏食、煙酒糖茶無度，致使胃不負(fù)重堪。
急性胃炎的常見癥狀
1、有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質(zhì)食物史。
2、起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹泄，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。
3、常有發(fā)熱、頭疼、渾身不適及程度不同的中毒等急性胃炎的癥狀。
4、嘔吐、腹泄嚴(yán)重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等。
5、體征不明顯，上腹及臍周有壓痛，無肌緊張及反跳痛，腸鳴音多亢進(jìn)。
6、頭疼、發(fā)熱、寒顫和肌肉痛也是常見的急性胃炎的癥狀，少數(shù)嚴(yán)重病例，由于頻繁嘔吐及腹泄，可出現(xiàn)脫水。
慢性胃炎最佳的食物
1、蛋類
蛋類的補(bǔ)益作用人所共知，但每日不可多食，以1~2個(gè)為宜，胃病病人應(yīng)選擇最易消化吸收的軟蛋羹形式來烹飪食用。
2、奶類
喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐癥發(fā)生的胃病患者，可適量飲食，每日250克為宜。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者最好不飲或少飲牛奶，因?yàn)榕Ｄ桃恢北徽J(rèn)為可以中和胃酸，而在治療胃酸過多的潰瘍病時(shí)大量飲用。
3、主食類
主要有米飯、饅頭、面條、面包、包子、餃子、混沌、粥等品種。由于每個(gè)患者病情不同，飲食習(xí)慣有差異，對(duì)主食的選擇也會(huì)不同。但總體來講，發(fā)酵的食物比未發(fā)酵者宜消化;含餡的食物往往不易熟透和餡過于油膩、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護(hù)胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。
4、肉類
可以擇新鮮瘦嫩的豬肉，雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等，經(jīng)精細(xì)加工烹飪后食用;不能食用油膩、陳腐肉食。人們通常以為牛羊肉、狗肉、為大補(bǔ)食品，多食能強(qiáng)壯身體，但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性熱，為補(bǔ)陽之品，而胃炎患者辨證多屬郁熱陰傷兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)，食之更助火傷陰，不利于病情故以不食為佳。
5、豆果類
黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但因其內(nèi)部結(jié)構(gòu)和含有胰蛋白酶抑制素的原因，許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹，消化不良甚至引起腹瀉。豆制品比黃豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后會(huì)出現(xiàn)上述情況。
紅小豆、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、健脾和胃功能，但其豆皮、棗皮難以消化，有時(shí)還會(huì)誘發(fā)潰瘍病出血，故應(yīng)熬成粥食，并棄皮食用。
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