夏季口腔潰瘍要怎么治療
夏季是口腔潰瘍多發(fā)的季節(jié),其中濕熱上火、熬夜壓力大是一大誘因。那么夏天口腔潰瘍怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了治療夏季口腔潰瘍的方法,歡迎大家的閱讀!
治療夏季口腔潰瘍的方法
1、消除便秘
口腔潰瘍患者常伴有便秘,可以通過保持排便通暢的方式,幫助身體排毒,還可多食新鮮蔬菜水果清理腸胃,同時(shí)要戒除煙酒,避免加重病情。
2、蜜汁含漱法
將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可將蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
3、保證睡眠時(shí)間
保證充足的睡眠,避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因,這些不當(dāng)行為會(huì)耗傷人體陰血。陰虛則火旺,常會(huì)從口腔黏膜上“出火”,引起口腔潰瘍。
4、放松心態(tài)
保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫(yī)認(rèn)為,如果長時(shí)間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產(chǎn)生“郁火”,這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見原因。
5、少吃刺激性調(diào)味品
要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等,少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。
6、補(bǔ)充維生素B2和鋅
口腔潰瘍患者與缺乏維生素B2關(guān)系密切,這一觀點(diǎn)已經(jīng)得到醫(yī)學(xué)界的普遍認(rèn)可。因此,容易出現(xiàn)口腔潰瘍的人,日??梢赃m當(dāng)補(bǔ)充維生素B2,例如多吃綠葉蔬菜、小麥胚芽,或服用維生素B2。適當(dāng)補(bǔ)鋅也有助于預(yù)防口腔潰瘍。
7、吃降心火、養(yǎng)心陰的食物
日?;虬l(fā)病時(shí),可以適當(dāng)使食用降心火、養(yǎng)心陰的食療。例如喝燈芯草水、荷葉冬瓜湯等,有助于降心火;而冰糖銀耳羹、沙參玉竹、玄參麥冬等,有助于養(yǎng)心陰,可以適當(dāng)服用。
8、外用冰硼散、西瓜霜等
當(dāng)口腔潰瘍引起疼痛時(shí),可以用一些外用藥,如冰硼散、西瓜霜等,可以起到止痛、治療的作用。
治療夏季口腔潰瘍的食物
1、雞蛋:雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀,綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘,放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮),這時(shí)綠豆未熟,取綠豆水沖雞蛋花飲用,每日早晚各一次,治療口腔潰瘍效果好。
2、全脂奶粉:選用全脂奶粉,每日2至3次,每次一湯匙,加少許白糖,開水沖服,晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
3、西瓜:西瓜半個(gè),挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含新瓜汁,反復(fù)數(shù)次。
4、維生素C :將維生素C藥片1~2片壓碎,澈于潰瘍面上,閉口片刻,每日2次。
5、西紅柿:西紅柿汁含口中,每次含數(shù)分鐘,一日多次。
6、柿霜:從柿餅上取柿霜,用開水沖服或加入粥中服用。
7、芭蕉葉:采鮮芭蕉葉適量,將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處,每日2~3次。
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