甲亢病人夏天吃什么好
甲亢,甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡稱,是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。甲亢不僅需要治療,還需要做好日常的保健工作,下面是小編為大家整理的甲亢病人夏天食譜,希望對(duì)大家有幫助。
適合甲亢病人的10個(gè)食譜及功效
1、佛手粥
原料:佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。
制作:將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后,再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑,連服10 天~15天。
功效:調(diào)整精神抑郁,情緒改變,能夠疏肝清熱。
2、昆布海藻飲
原料:昆布、海藻、牡蠣
制作:將原料用水煎汁。每日1次,連服數(shù)日。
功效:能疏肝清熱,理氣解郁。
3、青柿子糕
原料:青柿子1000克,蜂蜜適量。每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天~15天。
制作:青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續(xù)煎至粘稠時(shí),離火冷卻、裝配備用。
功效:以清熱瀉火為主,用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。
4、川貝海帶粥
原料:川貝、海帶、丹參各15克,薏米30克,冬瓜60克,紅糖適量。
制作:川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服,連服 15天~20天。
功效:用于頸部腫大、惡心、便溏癥。
5、竹菇淡菜煎
原料:竹菇、淡菜各15克,牡蠣各30克,紅糖適量。
制作:用水煎汁,去渣。每日1劑,連服7天~10天。
功效:具有化痰利濕,軟堅(jiān)散結(jié)功效。
6、什錦豆腐
原料:豆腐4塊,西紅柿150克,木耳、冬筍、豌豆各15克,濕淀粉9克,生油9克,蔥,鹽等調(diào)味品適量。
制作:上述原料燴湯服食隔天1次,連服數(shù)次。
功效:主治肝郁氣滯,濕痰凝結(jié),甲狀腺腫大(常對(duì)稱),柔軟不痛。伴有胸脅悶痛,喜太息。
7、白虎粥
原料:梗米50克,生石膏100克,知母20克,鮮石斛10克。
制作:先將生石膏、知母、石斛以水煎煮30分鐘、去渣留汁。粳米淘凈煮粥,粥將成時(shí)兌入藥汁。作早、晚餐。
功效:現(xiàn)代藥理研究表明白虎湯具有解熱作用、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用。
8、復(fù)方夏枯草膏
原料:夏枯草100克,沙參、麥冬、生地黃、元參各30克,海藻50克,白蜜100毫升。
制作:將前6味洗凈,共煎2次,取汁500毫升,加白蜜煉膏。每次服用20毫升,每日3次,20天為1個(gè)療程。
功效:具有明目、清火、散結(jié)、消腫的功效。
9、綠豆海帶粥
原料:綠豆60克,海帶30 克,大米30克,陳皮6克,紅糖 60克。
制作:將海帶洗凈泡軟切絲,鋁鍋內(nèi)加清水,入大米、綠豆、海帶、陳皮,煮至綠豆開花為度,放入紅糖溶勻,備服。當(dāng)粥食用。
功效:主治肝火亢盛,甲狀腺腫大,眼球突出,煩躁易怒,面紅目赤,汗多,怕熱,口苦。
10、海帶苡仁湯
原料:海帶30g,苡仁30g,雞蛋3顆,鹽、味精、胡椒粉、豬油適量。
制作:洗凈海帶,切成條,洗凈苡仁,加水共放鍋內(nèi)燉至熟爛,連湯備用。再將鍋置旺火上,放適量豬油,將打勻的雞蛋炒熟,隨即將海帶、苡仁連湯倒入,加鹽、胡椒粉、味精即成。每日1劑,連服數(shù)周。
功效:主治肝郁氣滯,濕痰凝結(jié),甲狀腺腫大(常時(shí)稱),柔軟不痛。伴有胸脅悶痛,喜太息。
甲亢病人的飲食治療原則
1、熱能需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療需要和患者食量而定。一般較正常人增加50%一70·%。每人每天宜供給12.55~14.64MJ(3000~3500kcal)。避免一次性攝入過多,適當(dāng)增加餐次,正常3餐外,另加副餐2~3次。臨床治療開展時(shí),要及時(shí)根據(jù)病情,不斷調(diào)整熱能及其他營養(yǎng)素的供給量。
2、增加碳水化物。應(yīng)適當(dāng)增加碳水化物供給量,通常占總熱能60%~70%。蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人,可按每天1.5~2.0g/Kg。不宜多給動(dòng)物蛋白,因其有刺激作用,應(yīng)占蛋白總量33.3%左右。
3、供給豐富營養(yǎng)素。適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給,尤其是鉀、鈣及磷等,如有腹瀉更應(yīng)注意之。多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物,適當(dāng)多食肝類、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑。
4、限制食物纖維應(yīng)適當(dāng)限制含纖維素多的食物,甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀;所以對(duì)飲食纖維多的食品應(yīng)加以限制。
甲亢病人夏天吃什么好
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