夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶
陽光的火辣是夏天的常態(tài),它會給皮膚帶來特別壞的禮物,想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養(yǎng)顏計劃。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶,歡迎參閱
夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶1、無花果蘋果茶
無花果和蘋果洗凈。蘋果切塊,我用的是新鮮無花果兩顆,每顆對切,注意要保留皮和籽。如果是干制無花果就多放幾顆。喜歡的還可以加枸杞、桂圓、蜜棗等等;食材放入燉盅里,添水至滿,蓋好內(nèi)蓋,置于大蒸鍋中隔水蒸燉。(果肉占燉盅的1/3體積最好,圖中是由于添水后果肉漂浮上來而已。另外,煮茶的形式不限,用電子燉盅、煮鍋、煮水茶壺等都可以。);大火蒸燉二十分鐘即可。關(guān)鍵是熄火后要在燉盅里燜久一些,再開蓋飲用。
夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶2、普洱菊花茶
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,排毒養(yǎng)顏,適合各種體質(zhì)的人飲用。
夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶3、枸杞菊花茶
紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣,排毒養(yǎng)顏,對女孩子來說是很好的養(yǎng)身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。
夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶4、黑糖姜茶
在生理期間煮來喝茶,可以讓女生在生理時期的經(jīng)血排的比較乾凈順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養(yǎng)圣品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不過,黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鐘即可。
夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶5、鼠尾草玫瑰杜松茶
是以藥草調(diào)配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝茶又可以養(yǎng)身,排毒養(yǎng)顏。
夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶6、艾蒿茶
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。
夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶7、桂花綠茶
將桂花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可;去脂輕身,整腸健胃,還可以排毒,去除口臭。
夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶8、薰衣草薄荷茶
將薰衣草、薄荷葉放入杯中,加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,然后放入蜂蜜調(diào)勻即可;荷葉自古以來的瘦身良藥,可以清火、利尿、清脂、通便等作用,所以小編特意推薦薰衣草薄荷茶,因為它不單好喝,也很美。薰衣草在水中蕩漾的時候,很漂亮。
夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏茶
上一篇:女人超過30歲該怎么吃
下一篇:夏天喝什么花茶