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哮喘吃什么水果 適合哮喘病人吃的食物

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  哮喘隨著是一種常見的疾病,但是它的危害不亞于癌癥。你知道哮喘吃什么水果嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享適合哮喘病人吃的食物。

  哮喘吃什么水果

  1.梨子

  我們都清楚梨有著清熱解毒,滋陰潤肺的功效。對于治療哮喘引起的咳嗽等有獨特的效果。

  2.桔子

  桔子味甘,且水分很多,經(jīng)常吃桔子的話,不但可以潤肺化痰,還有助消化的作用,但是桔子不可以多吃,吃多了會上火的,建議可以吃適量的桔子。

  3.甘蔗

  甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經(jīng),具有潤肺益胃、補腎生津作用。

  4.橘子

  橘子 其性味甘,酸而濕。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解郁等作用。

  5.石榴

  哮喘病人吃什么水果好?中醫(yī)認(rèn)為石榴性味甘酸而平,石榴皮則澀溫,歸肺、大腸等經(jīng),具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

  6.柚子

  柚子是去火的極好的水果,經(jīng)常吃柚子,對身體很好,柚子味稍微有點苦,也有潤肺、助消化的功效

  適合哮喘病人吃的食物

  1.大豆及其制品

  如豆?jié){,豆腐等對哮喘病人有益,過敏者嚴(yán)禁食用。

  2.多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品

  如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強抵抗力。

  3.維生素A對防治哮喘有益

  維生素A在動物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優(yōu)質(zhì)過大,哮喘病人不能多吃。

  4.老年人應(yīng)該多吃綠葉菜和橙黃色菜類

  這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A。

  5.藥粥可和胃健脾,益肺潤燥

  煮粥時加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥,滋補強身的效果。

  哮喘患者不能吃的食物

  1、禽蛋類:這是一種比較常見的食物,很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯,但是不應(yīng)這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。

  2、奶及奶制品:對于牛奶來說,相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應(yīng)原性可明顯減弱。

  3、水果類:很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?,因為即使再好,但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類食物,主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

  4、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。

  5、豆類及堅果類:黃豆及豆制品,核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅果類的果仁也可引起哮喘。

  6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品:魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等,海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘,而且變應(yīng)原通常耐熱,即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。哮喘病人吃什么好。

  7、肉類:牛肉、羊肉、谷類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調(diào)味劑等,也可使部分哮喘患者,出現(xiàn)過敏癥狀。


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