支氣管哮喘的防治指南 支氣管哮喘怎么預防才好
哮喘的反復發(fā)作是令患者比較苦惱的，該病病程遷延，病情嚴重了，可引起呼吸困難，威脅到患者的生命。你知道支氣管哮喘怎么預防才好嗎?下面，學習啦小編來為你介紹支氣管哮喘的防治指南。
支氣管哮喘的防治指南
(1)脫離過敏原
盡量找出過敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發(fā)的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發(fā)哮喘，以后就不能再服食。如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病，則應防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵土、塵螨，雖難以避免，但應盡量減少吸入，如床上用品要經常洗曬，室內經常保持清潔、通風，對花粉過敏者，可將與過敏有關的花木移開，在開花季節(jié)，盡量避免接觸。
(2)適當鍛煉
在緩解期應當參加適當的體育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓練等，如能長期堅持，循序漸進，可以增強體質，減少發(fā)病。
(3)調節(jié)穩(wěn)定情緒
穩(wěn)定好精神情緒，對哮喘有一定預防作用。因此，患者要增強戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理， 避免不良精神刺激。參加文體活動可調整緊張情緒，對哮喘也有良好的作用。
(4)脫敏治療
脫敏治療是一種特異性免疫治療，適用于過敏性(外源性)哮喘。其原理是用小劑量過敏原多次注射，使人體內產生阻斷抗體IgG，同時減少特異性IgG的產生和鞏固肥大細胞或嗜堿細胞膜。
(5)菌苗的應用
哮喘菌苗主要用于每次均因呼吸道細菌或病毒感染而誘發(fā)的內源性哮喘病人。是一種非特異性免疫療法，能提高巨噬細胞的吞噬功能和增加人體的抗病能力。常用三聯(lián)(甲型鏈球菌， 白色葡萄球菌和奈瑟球菌)菌苗。通常用藥后2個月才起效，因此，對季節(jié)發(fā)病者，于發(fā)病季節(jié)前2個月開始，每周皮下注射1～2次，初劑量為0 1ml，以后每次遞增0 1～0 2ml，直到1 ml為維持量，15～20次為1個療程。對終年經常發(fā)作者，可常年應用。
(6)色甘酸二鈉的應用
色甘酸二鈉是預防哮喘發(fā)作的有效藥物，可增加肥大細胞的細胞膜的穩(wěn)定性，減少肥大細胞的脫顆粒?？捎糜陬A防外源性、內源性及運動性哮喘的發(fā)作，一般對外源性效果較好。
(7)酮替芬的應用
為防治Ⅰ型變態(tài)反應的新藥，作用強于色甘酸二鈉，主治外源性、運動性及由阿斯匹林等引起的哮喘。
(8)二丙酸氯地米松氣霧劑
二丙酸氯地米松氣霧劑是一種強效激素，具有較強的局部抗炎作用，除可能引起霉菌感染外， 幾乎無副作用。
支氣管哮喘食療預防方法
(1)綠茶15克，雞蛋2只，加水l碗同煮，蛋熟后去殼再煮，至水煮干時食蛋。
(2)蛤蚧10只，焙干研細末，每次取5克，加冰糖15克，燉服，每日1次，連服20天…
(3)山藥60克，薏苡仁60克，柿餅30克，先煮意苡仁爛熟，山藥搗碎，柿餅切小塊，同煮成粥，隨意服用。
(4)北瓜2個，切碎，加等量飴糖，放入砂鍋中，加水適量，煮至極爛，去渣，將濾液煮成濃汁。按北瓜汁與生姜汁8：1的比例將生姜汁加入，稍煮。每服1匙，每日3次，開水沖服。
(5)蛋黃10只，冰糖100克，攪勻，沖入米酒500毫升，放置10日后取出。每晚服1次，每次飲服量據個人酒量酌定，長期服用。
預防哮喘的三大方法措施
預防哮喘的方法一：避免和過敏原接觸。
大家都知道，過敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因，要想避免發(fā)病，最好的方法就是避免接觸過敏原。有些人是對特定的食物和藥物過敏，只要是食用了這些食物和藥物便會發(fā)病，那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對一些細菌、病毒，或者是寄生蟲過敏，那就要從改變生活方式開始，例如經常性的換洗傳單被褥，經常曬曬被子和枕頭，因為三個月不曬被子和枕頭的話便會滋生出很多螨蟲。
預防哮喘的方法二：進行適當的鍛煉。
導致哮喘發(fā)病的原因有很多，但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法，那便是進行適當的身體鍛煉，提高自身的免疫力，減少被病毒侵襲的機會。但是并非是所有的運動都是對哮喘有利的，哮喘病人必須避免劇烈運動，否則不僅不能緩解，還會加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運動有散步、游泳、太極等。
預防哮喘的方法三：保持樂觀的心態(tài)，穩(wěn)定自己的情緒。
有人說，很多癌癥患者不是病死的，而是被病嚇死的。其實這么說一點都不為過，因為確實有很多人得知自己的病情就被嚇得以為無藥可救了。哮喘患者更是如此，因為是慢性病，所以會時好時壞，一定要有信心戰(zhàn)勝病魔。
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