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胡蘿卜汁豆腐好吃又好看的做法

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  胡蘿卜汁豆腐還是很好看的,白色的豆腐是不是看多了,看見這一款淡紅色的豆腐覺得很好看吧,制作豆腐時加上天然的胡蘿卜汁,制作的步驟很簡單。以下是學習啦小編推薦的胡蘿卜汁豆腐做法,歡迎閱讀!

  制作胡蘿卜汁豆腐的食材

  胡蘿卜汁豆腐好吃又好看的步驟

  1.黃豆提前半天浸泡

  2.胡蘿卜洗凈切條

  3.黃豆加水加胡蘿卜放入原汁機中一起榨出豆?jié){

  4.出來的豆渣

  5.豆?jié){用豆腐布過濾掉殘留的豆渣

  6.放鍋內煮開

  7.煮開后撇去泡沫并加入300-500毫升的涼水降點溫

  8.5克鹽鹵提前用適量的涼水化開后慢慢倒入豆?jié){中,邊倒邊攪拌

  9.出現(xiàn)豆花后停止攪拌,蓋上鍋蓋靜置10分鐘

  10.豆腐模內提前墊好紗布

  11.豆花攪碎

  12.放入豆腐模同

  13.包好

  14.上面壓上重物放半小時

  15.取出豆腐

  16.切塊

  胡蘿卜和什么搭配較好

  1.胡蘿卜和鱈魚一起吃:可養(yǎng)肝明目、改善視力

  2.胡蘿卜和豆?jié){一起吃:可增強免疫力

  3.胡蘿卜和西瓜一起吃:可美肌潤膚

  4.胡蘿卜和萵筍一起吃:可強心健脾

  5.胡蘿卜和香菇一起吃:可保護眼睛

  6.胡蘿卜和草魚一起吃:可延緩衰老

  7.胡蘿卜和菠菜一起吃:可保持心血管的暢通。

  8.胡蘿卜和狗肉一起吃:可益腎壯陽、溫補脾胃

  9.胡蘿卜和黃豆一起吃:可利于骨骼發(fā)育

  10.胡蘿卜和西蘭花一起吃:可預防消化系統(tǒng)疾病

  11.胡蘿卜和鱸魚一起吃:可延緩衰老

  12.胡蘿卜和綠豆芽一起吃:可排毒瘦身

  13.胡蘿卜和香菜一起吃:可開胃消食

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胡蘿卜汁豆腐好吃又好看的做法

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